應該唔會係B哥爆左掛:funk: ...
呵呵~~下次你見到B哥你親自問下佢啦...
不過有樣野可以講你知...我同b哥行過數次山...最近果次麥3~4...發現佢行山能力進步好大.. 原帖由 狗哥 於 2010-5-7 10:45 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
等我落重注係阿鬼俾B哥扯爆先hjhj04218hjhj
平兄你地下星期4個夜探城門水壩撞鬼奇遇記真係好吸引...hjhjD169hjhj
你星期四來[夜探城門水壩撞鬼奇遇記]時，我才慢慢講你知喇~~ 原帖由 clerkb 於 2010-5-7 11:04 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我去到青龍頭 見到佢地兩個都吾似爆喎. 不過我估天鬼爆, 佢好似狀態差d , 叫佢冇應
Clerkb原來你昨晚有跑青公?咁我可能有撞到你喎~
回復 4849# 的帖子
我係深井燈位見到你呀 (背個小背包跑果個), 個辣蕉妹重話我吾應你地, 我依排做好多苦力, 做到冇晒力跑步. 真係又攰又眼訓, 去到兆鱗走人. 頂吾順[ 本帖最後由 clerkb 於 2010-5-7 12:05 編輯 ] 原帖由 clerkb 於 2010-5-7 12:04 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我係深井燈位見到你呀 (背個小背包跑果個), 個辣蕉妹重話我吾應你地, 我依排做好多苦力, 做到冇晒力跑步. 真係又攰又眼訓, 去到兆鱗走人. 頂吾順
係喎..我都有同你打招呼..你好似聽緊歌...起先沒有反應..等一陣先有回應~~ 原帖由 亞平 於 2010-5-7 11:27 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
呵呵~~下次你見到B哥你親自問下佢啦...
不過有樣野可以講你知...我同b哥行過數次山...最近果次麥3~4...發現佢行山能力進步好大..
你咁講即是話...昨晚爆左果個係B哥...真係想不到:o ... 2010.05.08 09:30 大欖涌水塘
這個週末我們的約會，來了16個人。自4月10日首次開始有4個人參與，約會人數一直在增加中，今次可算是最多人的一次。路線還是跑錦輝麥十引水道-大欖涌水塘路-吉慶橋野餐地點，單程11.398K，來回22.796K。
一行16人沿引水道(M196-M187 4.5公里)慢跑熱身，至大長甘斜路下，其中有三人先行繼續前進，因為他們這次將主攻斜路，和大隊的路線不一樣，今天天氣比較悶熱，沒有風，部份時段還有陽光，大熱天時跑斜路，相信一定會更加辛苦。等齊人後，和屈老大、鬼影一齊跑了段700米斜路來到大欖涌水塘山路入口，現在大隊人數只剩餘13人。
山溪水源處，大隊再分開二隊，晶哥一拖三，將會跑部份山路後，自行先回程落山，餘下的九男女全部熟路，不再需要有人押後，於是本來要包尾的我，便被WONG SIR 放逐，去跑自己的步速。帶頭的是鬼影，沒有壞人來放火，鬼影縱火自焚，起先還想追他來跑，不過不用一分鐘，就連鬼影都看不見，結果這條大欖涌水塘5.5公里山路，一直都是自己一個人獨自在跑，估計跑5分頭的均速，比鬼影遲了2-3分鐘才到達吉慶橋野餐地點。
在吉慶橋野餐地點休息時，大家身上所帶的水量所餘不多，天熱令耗水量增加，600ML在半程過後已被我消耗了8成，想起附近的大棠渡假村的汽水機，還真想為那罐冰凍的可樂改變路線，不過想起要跑那段大棠山道斜路，然後還會跑多幾公里路重回大欖涌水塘山路，想想還是作罷。可能大家都有點累，可能停留了太久，大家好像都不太願跑了，看見那群也在休息中的越野單車手，竟然問人家可不可以互換來玩。今天路上碰到不少車群，一如概往都是很友善，很有禮貌，多次經過都互相打招呼，讓路，互相提醒小心前面人車，以前我想是不是因為人在山中，但路窄心廣，從未遇到人車爭路情況，後來有人告訴我，是因為山路不是單車專用，所以人車可以和諧共存。是這樣嗎?若然如此，把山下單車徑取消，會否減少紛爭?我不認為如此，到今天，我仍然相信，山上山下是二個世界。
踏上回程之路，身後傳來激勵人心的呼喊聲:"我要可樂，我要喜力"，想要就要跑快一些吧。此段灣灣曲曲的山路，像是沒有盡頭似的，不想悶死，最佳方法就是快點把它跑完。用和來程差不多的速度來跑，可能還快了些，因為起步後不久，身後便傳來急促的腳步聲，愈追愈近，原來又是鬼影，被鬼追的感覺不太好，為了逃命，只能盡量奔跑，但無論怎麼跑，都甩不開這隻魔鬼的糾纏，回程全段路都被他咬住不放，二人距離不遠不近，剛好聽得到他催命的腳步聲，就是這樣一路被鬼影推著跑到捷徑入口。
山溪水源處，已有一大班單車手聚集，跟他們一起戲水降溫，邊等候後面隊伍，沒多久便見到Nancy和辣蕉妹雙雙殺到，今天的炎熱天氣，她們二人都跑得很不錯，耐熱能力也很好。重回麥十車路，沒人率先起跑，便和大隊一起走下斜坡，分叉路口處，屈老大歸心似箭，可能是掛念已身處兆麟運動場等候我們多時的小師妹吧，想獨自走捷徑下山，後來經不起大家遊說，才決定一起回航。其實老大也大可放心，有晶哥陪伴小師妹，我又和你同在山上，你還有什麼可擔心的?難道你對晶哥不放心?
Wong Sir 大發慈悲，宣佈豁免麥十引水道最後4公里沖圈，各人可按照自己能力慢跑回去，除了辣蕉妹。鬼影陪我率先慢跑起來，麥十沿引水道4.5公里比起水塘更加煩悶多倍，只走不跑，會更加難受。就算6分/1公里的速度慢跑，也總比走回去的好。掃管笏支路涼亭，遇到亞徐二夫婦，他們已經跑完步，正準備開車離去，向他們要了支清水，就在涼亭聊聊，等一等後面的人。今天有些人帶不足夠水，先前已經開始取山水飲用，我也低估了飲水量，身上所餘的只有數口水而已，下次還是乖乖地掛多一個200ml的後備水壺了。
辣蕉妹拍住 wong sir雙雙經過，竟然不受我手中那支還有一半的清水誘惑，身後的Nancy也是，頭也不回，繼續向前跑去。告別了亞徐，再和鬼影一道起步，繼續捱完最後的3公里路。終點拉筋時，又遇到熟人，這次是勝哥二夫婦，他們正準備上九徑山取山水。屈老大回終點後，可能是喝了太多水，沖淡了身體鹽分，有點不適，剛好勝哥身上帶有鹽包，正好讓他補充鹽分。後面還有人未到，想起山下的冰凍可樂，迫不及待地和屈老大、鬼影、辣蕉妹四人先行下山，就近走進網球場汽水機拍了罐汽水，謝謝屈老大的可樂。
兆麟運動場內，晶哥和小師妹已等了我們一個多小時，二人相處了這麼長時間，不知難為了誰?但直覺上，我寧可相信，誰也不為難誰，快樂的時光，有誰會嫌長的。更衣室內，打開門的浴室中，有二條赤裸裸的肉蟲，坦蕩蕩地在討論著，原來小師妹還真的是晶哥的小師妹，想不到還真的這麼有緣，會在這裡重遇。不知道是屈老大避嫌技術高超，還是什麼，我總覺得小師妹不是細屈嫂，反而細晶嫂則有需要在後面加掛一個"s"了。
是日共跑 22K本月累積 69.5K
[ 本帖最後由 亞平 於 2010-5-11 00:21 編輯 ] Yeah!! 平平終於相信我不是細屈嫂了. hjijhkjhkh
昨天天氣確實很熱, 不次還是要帶大支水了~~ 原帖由 神童威威 於 2010-5-7 10:42 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
應該唔會係B哥爆左掛:funk: ...
兩個都爆左....一個去程爆ng52hgh...一程回程爆ng28hgh 原帖由 GRACE@ 於 2010-5-9 13:00 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gifYeah!! 平平終於相信我不是細屈嫂了. hjijhkjhkh 昨天天氣確實很熱, 不次還是要帶大支水了~~
我今日唔係攰，但係個膊頭好痛，下次唔著背心跑hjhjD087hjhjhjhjD087hjhjhjhjD087hjhj 原帖由 kenneth 於 2010-5-8 22:40 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
青公皇，請去 HOTMAIL 檢查郵件。
收到 & 唔該~~ 原帖由 神童威威 於 2010-5-7 16:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
你咁講即是話...昨晚爆左果個係B哥...真係想不到:o ...
哈..我是不會回答的~~ 原帖由 GRACE@ 於 2010-5-9 13:00 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Yeah!! 平平終於相信我不是細屈嫂了. hjijhkjhkh" />" />
昨天天氣確實很熱, 不次還是要帶大支水了~~
yeah!! 小師妹沒有否認是細晶嫂~~我估中了喇~~
下次帶個水樽腰包..跑遠D先回程...
原帖由 天鬼 於 2010-5-9 13:25 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
兩個都爆左....一個去程爆ng52hgh...一程回程爆ng28hgh
你地玩咩玩到甘激呀?齊齊爆~ 原帖由 鬼影 於 2010-5-9 15:17 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我今日唔係攰，但係個膊頭好痛，下次唔著背心跑hjhjD087hjhjhjhjD087hjhjhjhjD087hjhj
我都著背心喎...冇事呀~ 原帖由 亞平 於 2010-5-9 19:52 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
yeah!! 小師妹沒有否認是細晶嫂~~我估中了喇~~
下次帶個水樽腰包..跑遠D先回程...
我唔係細晶嫂呀ghughufgj" />" />平平你地唔好亂來啊
今個星期睇下買唔買到水樽腰包先utyuftyftyf" />" />...我都想下次再去遠d啊 !!
