原帖由 wongc 於 2010-12-21 09:37 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
安全要緊, 明智決定!
平平你唔好收山住, 我仲排緊隊喎...........
哈哈...黃師傅，我不是一個好pacer喎...你唔驚我連累了你嗎?
原帖由 亞平 於 2010-12-21 12:30 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
哈哈...黃師傅，我不是一個好pacer喎...你唔驚我連累了你嗎?
哈哈...你唔記得我要跑半馬3:00咩??
不過......我係運動埸同你影相個陣.....好似聞到D唔應該有既氣咪喎.......ghjhgjfgj 希望我個鼻唔靈啦........
[ 本帖最後由 wongc 於 2010-12-21 12:43 編輯 ]
原帖由 烏拉 於 2010-12-21 12:32 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
要報名架ng20hgh
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2966&page=432#pid816121
你地有你地排, 平平心目中有另一條隊!.............最多我排最後囉.
原帖由 GRACE@ 於 2010-12-21 10:38 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
平平, 你說得很好啊~~
IVY, 很佩服你那天的堅強, 看比賽相片看得出你是很努力堅持的...
一場比賽有時結果不是最重要, 只要自己已經盡了全力, 那就是無憾了!!
係呀~通過這次陪跑，我發現Ivy也是一個很堅強的人，我相信佢下次會有更出色的表現...
原帖由 神童威威 於 2010-12-21 11:04 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
平兄,原來沙田賽你又做pacer，總之你帶埋我呢個盲公落場跑啦！
剛剛睇番大西北男子隊際成績，如果我當日有落場跑應該攞冠軍嫁！
好唔底呀:Q ！好嬲自己呀:Q :Q ！好對唔住隊友呀:Q :Q :Q ！好唔開心呀:' ...
人生有很多意料不到的事...釋懷吧~
原帖由 烏拉 於 2010-12-21 12:38 PM 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
如果唔係ivy病. 真係有機會界到我的. 因為我臨尾抽筋. 結果得2:05
唯有下次啦.
不過下次就渣馬. 無得早10分鐘出發架喎ng52hgh
不如渣馬我跟你跑
原帖由 烏拉 於 2010-12-21 02:17 PM 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
果然同晶哥同一個鼻孔出氣
都話左囉. 你同晶哥都快過我. 無黎推爆我啦!!!!ng36hgh
晶哥比我快是事實, 但我應該不會快過你.
原帖由 烏拉 於 2010-12-21 02:31 PM 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
你高估左我. 低估左你自己.ng37hgh
信我!!ng10hgh
係你高估左我
原帖由 烏拉 於 2010-12-21 02:53 PM 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
總之. 我今次2:05:30
渣馬target 2:03:45 (史sir幫我set的. 唔知典解咁零丁)
岩就一齊. 唔岩就無駛等我!! 無推我啊師姐!!!ngD150hgh
你係唔係5幾起跑?
到時我跟你後面跑
原帖由 laputa99 於 2010-12-21 11:24 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
阿平你做得對, 知所勇退, 長跑長有, ivy下次再努力
我自己都有傷無跑找人做槍手取紀念品~~
下次搵人做槍手..問下我啦...嘿嘿
原帖由 ivy 於 2010-12-21 11:25 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我相信每一位喜歡運動的朋友都帶著同的特質, 就是一份"堅持".
十分認同B哥所說, 比賽并不只這一場, 我們想成功, 同樣也要接受自己的失敗.
點呀 IVY ，同傷風菌搏鬥成點?加油呀...打沉佢喇
原帖由 kenneth 於 2010-12-21 11:30 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
期待，下次嗰兩隻蝴蝶，唔知又會約埋去邊呢....﹗:lol
呵呵....蝴蝶梗係任意飛翔，行蹤難以捉摸的..
原帖由 喪Ken 於 2010-12-21 11:31 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
請食飯啦...講笑啫
我諗隊員的目標都是睇吓自己的訓練進度，而不是嗰隻杯。
所以唔駛唔開針喎，下次你好返再夾過囉...
喪KEN跑步勁左好多，連講野都深左好多...
原帖由 MatthewTse 於 2010-12-21 12:30 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
平平 ~~ 你真的太多比賽 la, Ironman 都死 la, 休息一下吧!
我會既啦....恭喜你台馬跑出個330既靚時間...渣馬再努力吧~!
原帖由 烏拉 於 2010-12-21 12:38 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
如果唔係ivy病. 真係有機會界到我的. 因為我臨尾抽筋. 結果得2:05
唯有下次啦.
不過下次就渣馬. 無得早10分鐘出發架喎ng52hgh
你地再係渣馬一決高低吧....哈哈
原帖由 wongc 於 2010-12-21 12:40 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
哈哈...你唔記得我要跑半馬3:00咩??
不過......我係運動埸同你影相個陣.....好似聞到D唔應該有既氣咪喎.......ghjhgj" />" />" />" />fgj 希望我個鼻唔靈啦........
半馬 300 好難跑喎...係一個好大挑戰來架...哈哈...搵晚來跑下青公啦..黃師傅
你個鼻都好靈喎..哈哈...三日冇沖涼都被你聞了出來....哈哈
原帖由 wongc 於 2010-12-21 12:44 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
你地有你地排, 平平心目中有另一條隊!.............最多我排最後囉.
係架...女士優先....哈哈...
原帖由 亞平 於 2010-12-21 15:27 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我會既啦....恭喜你台馬跑出個330既靚時間...渣馬再努力吧~!
記住你答應過我沙田半馬之後就會認識操鍊及全力跑比賽. 渣馬跑個靚時間!
原帖由 亞平 於 2010-12-21 03:20 PM 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
點呀 IVY ，同傷風菌搏鬥成點?加油呀...打沉佢喇
昨早有少少鼻水, lunch time小休後好了一點.
會盡量早睡, 希望用自己的抵抗了去打敗病菌
原帖由 MatthewTse 於 2010-12-21 15:36 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
記住你答應過我沙田半馬之後就會認識操鍊及全力跑比賽. 渣馬跑個靚時間!
一定會!君子冇戲言...遲些如有時間，都很想搵你跑下山..
