你連二位叫乜名都知道,不愧係交際能手啊....
係呢,腳冇事丫嘛?
腳仔今日好軟, 冇力, 唉........ng52hgh 原帖由 running-sue 於 2009-4-28 00:43 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
腳仔今日好軟, 冇力, 唉........ng52hgh
俾時間佢休息吓啦,唔好太勞累了~~早抖啦! 原帖由 亞平 於 2009-4-28 00:57 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
俾時間佢休息吓啦,唔好太勞累了~~早抖啦!
我一早知你想同我講依句好耐, 唉......終於講出口了ng20hgh 原帖由 running-sue 於 2009-4-28 01:04 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我一早知你想同我講依句好耐, 唉......終於講出口了ng20hgh
好心當賊辦!人地都唔係咁既意思.....不過,自己睇番句野,又真係好似有咁既意思..哈哈! 原帖由 亞平 於 2009-4-28 10:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
6721好心當賊辦!人地都唔係咁既意思.....不過,自己睇番句野,又真係好似有咁既意思..哈哈!
呵呵呵....比人睇穿左你既心事...ng1hgh 原帖由 亞平 於 2009-4-28 10:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
6721好心當賊辦!人地都唔係咁既意思.....不過,自己睇番句野,又真係好似有咁既意思..哈哈!
即係你既潛意識已經想叫人早抖 hgjD115ghjghj 平兄
430 一 夜情好玩嗎﹖下一次我一定相 隨你左右 原帖由 鄭國柱 於 2009-5-1 10:40 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
平兄
430 一 夜情好玩嗎﹖下一次我一定相 隨你左右
我代答啦.
係好好好好好好好好好好好玩啊.
有得跑,有得食,有得吹水......好滿足啊.
下次你都要來啊.ngD155hgh 原帖由 迪迪仔 於 2009-5-1 12:24 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我代答啦.
係好好好好好好好好好好好玩啊.
有得跑,有得食,有得吹水......好滿足啊.
下次你都要來啊.ngD155hgh
X2
(呃 post 中 :lol :lol ) 原帖由 BeeFing 哥 於 2009-5-1 12:26 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
X2
(呃 post 中 :lol :lol )
x3 :lol:lol 2009.04.30 19:15 再續青公情
在20.5公里路上,腦海裡想到只有二個字,今次約跑只想寫的,也只有這二個字.
由發起是次約跑不到24小時內爆滿,要即時加開一夜情續集,各位網友的積極參與,共同締造了百人大軍歷史記錄,功不可沒.
提供行李車的Billy Yau 早於上次青公約跑後,便以表示願意為下次約跑提供行李車,方便各網友存放行李.更於開跑前一天,親自駕車試路,並拍攝沿途路面情況,提醒各跑位注意道路安全.
從三聖至鄧記這段路程,是本次約跑最為容易迷路,Scchu事前專程拍攝了該路線相片,再加上當日Wayne臨時貼上數個指示牌,減少了迷途情況.
在得悉由於人數眾多,已有的行李車已不敷應用,Anthony及太太即表示可以出動較大型的7人車,以滿足所有網友需求.
今次可以在小欖設置水站,亦得到 Anthony鼎力相助,事先購買了超過100枝水,供應給所有跑友以作解渴之用.
行李牌,車頭紙則由曲奇姐巧手精工製作了100個行李牌,為今次及往後大型約跑時的行李交收工作作出了貢獻.除此之外,她也因為義工不足放棄了跑步,負責跟車拍照,現場安排行李寄存等等義工工作.
Kenneth為籌備是次超大型的約跑由頭至尾付出了很多時間及心機,在統籌及聯絡其他友好跑會上做了大量工作.
Alan雖則沒有參與具體工作,卻數次致電關心籌備工作進程,給矛寶貴意見,在出現義工短缺時,請了半日假,準備隨時補上.
Sue兄亦分擔了大量幕後工作,特別是安排分組名單,及在集合點時的報到點名,安排分組出發等等.相當落力支持.
馬王兄因病沒能落場,但卻仍然帶病前來,為大家在起步點和水站前拍攝錄像.
在開跑前一天,其中一位義工因病不能出任水站義工,幸好得到ANSON的幫助,臨時自願由跑手轉為義工,使得水站運作得於順利進行.大家在跑到水站前,看到她手持大聲公一邊為我們打氣,一邊拍照時,可有何感想?
新認識的網友 Laputa99 自發地報名參加義工,為B車帶路前往小欖設置水站,並為大家拍攝相片.
在三聖位置見到的那位人肉指示牌和拍照的師兄,他站在那裡一個多小時時間,他是 CFchan.
每次約跑或是賽事都經常看見二位義工師姐出現,今次也不例外,只是因為當天約了醫生,趕不上在起步點拍攝,但仍然山長水遠自行前往終點負責拍攝工作.入場拍攝的是eetph,另一位一個人站在澤豐輕鐵站單車徑前的是Runrun,她一個人孤伶伶站了一個多小時,忍受了途人異樣的眼光,只是想為大家留下一點回憶,希望日後大家的回憶裡,也有她們的身影.
當NC姐知道義工不夠時,又主動表示願意改為義工,在起步點,在深井,在終點為大家拍攝照片.也負責為大家進場點名工作,記錄時間,方便稍後由龜兄所製作的證書提供時間.
那一張很漂亮的約跑海報,吸引了眾人參加本次約跑,就是出自龜速行大師的傑作.
由於參加人數龐大,需要分組於不同時段出發,而絕大部份都是不識路的區外跑友,需要每個小組安排至少2名帶路者,為此向多位識路的網友發出PM,請求幫忙帶路,並協助照顧組員.凡是認識全段路線的人,全都表示願意幫忙,也義無反顧服從分組安排.他們是,小華是也,KennyChoi,Kenneth 神童威威,BeeFing,法蘭,細明哥,711,叮叮噹,Joe,鬼影.
洛虎添在2-3公里處由於不適要停止跑步,組長BeeFing為免他一個留在水灣沒有照顧,主動留下來陪他,聯絡行李車前來救援,直至Anthony太太來到,才和我一起繼續上路.雖說洛虎添沒有完成全程,但卻有了個創舉,首次當了義工,幫忙在水站派發清水.
以上各位跑友,有你們,才使今次約跑得於順利完成.有你們,才使我久遠的感動再次出現.有你們,長跑網才值得自豪!心中想對你們說的,只有二個字 : 謝 謝
[ 本帖最後由 亞平 於 2009-5-5 00:08 編輯 ]
感動在思憶中再次湧現，那一夜，百顆雀躍的心，躍動在荃灣珀麗灣海旁。百個舞動的影，佈滿了20.5公里長路。我們用共同的愛好，連接起百人巨龍，游走在夜幕下的青山公路，朝著同一終點-屯門鄧兆堅運動場邁進。
去年的4月30日，17位師兄們開創長跑網約跑先河，首次舉行了大型約跑活動-『屯公夜賞一夜“友”情』。時至今日，昔日前輩們播下的種，一年後的今天已經開花結果。適逢一週年這個值得紀念的日子，就讓我們這些錯過當天這個盛事的跑友，為他們舉行另一次約跑-『再續青公情』，沿著他們過去的足跡，當初跑過的路，重拾往日情懷，只是把終點順延至鄧兆堅運動場，用距離來延續那份歷經風雨考驗的友情，用距離來承繼他們這一年來，對長跑網所作出無私奉獻的精神，這次帶有記念性的約跑，有他們的參與顯得更別俱意義。
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今晚我們再續青公情，在20.5公里路上，腦海裡想到只有二個字，今次約跑只想寫的，也只有這二個字。由發起是次約跑不到24小時內，『再續青公情』已即時爆滿，為讓更多的網友們參與此項盛事，隨即要由RAM兄加開『一夜情續集』 。各位網友的積極參與，共同締造了百人大軍歷史記錄，大家的熱情參與，讓我覺得莫大的鼓舞，你們功不可沒。
龐大義工團隊，是這一次大型約跑的核心靈魂，沒有你們的義務參與，難以得到順利完成。當中有些人更早在1個月前便開始協助籌備工作。Kenneth為籌備是次超大型的約跑由頭至尾付出了很多時間及心思，在統籌及聯絡邀請其他友好跑會上做了大量工作。Alan雖則沒有參與具體工作，卻數次致電關心籌備工作進程，給矛寶貴意見之餘，更在出現義工短缺時，請了半日假，準備隨時補上。開跑前一天，Billy 親自駕車試路，拍攝沿途路面情況，提醒各跑位注意道路安全。從三聖至鄧記這段路程，是本次約跑最為容易迷路，Scchu事前專程拍攝了該路線相片，再加上當日Wayne臨時貼上數個指示牌，減少了迷途情況。
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網友們的行李排是個至為重要的問題，總不能讓跑友們負重遠征吧。Billy Yau 雖然已出動自己的坐駕，但仍不敷應用。後來得到Anthony及太太的幫助，出動較大型的7人車，才滿足所有網友存放行李的需求。一件件重甸甸的行李，掛上臨時改為義工的曲奇那巧手精工製作那100個可循環再用的行李牌，塞滿了車廂。行李車頭貼上同樣是由曲奇印製的車頭紙.，載著跟車行李義工兼流動拍照的曲奇，Laputa99等人，沿路拍攝和在小欖設立水站。
今次可以在小欖設置水站，亦得到 Anthony鼎力相助，事先購買了超過100枝清水，供應給所有跑友以作解渴之用。在開跑前一天，其中一位義工因病不能出任水站義工，幸好得到ANSON的幫助，臨時自願由跑手轉為義工，使得水站運作得於順利進行。大家在跑到水站前，看到那位手持大聲公一邊為我們打氣，一邊拍照的師姐，她就是ANSON。上水馬王雖因病不能落場，但卻仍然帶病匆匆趕來，為大家在起步點和水站前拍攝錄像。
RunningSue亦分擔了大量幕後工作，特別是安排分組名單，及在集合點時的報到點名，安排分組出發等等，相當落力支持。
由於參加人數龐大，需要分組於不同時段出發，而絕大部份都是不識路的區外跑友，需要每個小組安排至少2名帶路者，為此向多位識路的網友發出PM，請求幫忙帶路，並協助照顧組員。凡是認識全段路線的人，全都義無反顧表示願意幫忙，以及服從分組安排。他們是：小華是也、,KennyChoi、Kenneth、神童威威、,BeeFing、法蘭、細明哥、711MF、叮叮噹、Joe、鬼影。
夜幕裡，當快門按下時，一張張笑臉，對著鎂光燈報以感謝的微笑。在小欖水站前的 Anson,Laputa99,上水馬王，在三聖村的CFchan，剛見完醫生不辭勞苦趕來終點負責拍攝工作的eetph。還有那位在澤豐輕鐵站單車徑孤身守候一個多小時的Runrun,，她忍受了途人異樣的眼光，為的是想幫大家留下一點點回憶，希望日後大家的回憶裡，也有她們的身影。
當NC姐知道義工不夠時，也主動表示願意改為義工，在起步點，在深井，在終點為大家拍攝照片，同時也負責為大家進場點名工作，記錄時間，方便稍後由龜兄所製作的證書提供時間。
龜速行兄在約跑前已挖空心思，為這次約跑設計了漂亮的海報，宏偉的青馬大橋配上迷人的夜景，吸引了眾人來參加本次約跑。為了讓參與的跑友日後留下更深刻的回憶，右邊精美的成績證書，也同樣是出自龜速行大師的傑作，事後收集各人的成績，再逐張配上相片，最後才逐張透過電郵發送到大家手裡，過程中是非常繁瑣和需要花費很多時間和精力的。
洛虎添在2-3公里處由於不適要停止跑步，組長BeeFing為免他一個留在近水灣沒有人照顧，主動留下來陪他，緊急聯絡行李車前來救援，直至Anthony太太來到，才和我一起繼續上路。雖說洛虎添沒有完成全程，但卻有了個創舉，首次當了義工，幫忙在水站派發清水，希望大家日後重遇他時，請給這位網友多一點善意吧!
歡樂的氣氛塞滿了富峰餐廳裡裡外外，高漲的情緒把紅橋最大的餐廳圍堵得水泄不通。舉杯祝願，願長跑網新血源源不絕，人材倍出。明年今夜，請後起之秀為我們這些舊人們，再舉辦一次更為完美更盛大的青公約跑，讓此境再現，將此情再續。
在20.5公里路上,腦海裡想到只有二個字，今次約跑只想寫的，也只有這二個字。各位跑友，有你們，才使今次約跑得於順利完成；有你們，才使我久遠的感動再次出現；有你們，長跑網才值得我們自豪。心中想對你們說的，只有二個字：“謝謝”!
[ 本帖最後由 亞平 於 2009-10-11 18:22 編輯 ] 平兄
再一次多謝你為大家搞了一次咁成功ge約跑活動
琴晚真係過得好開心、好滿足
又識佐好多新朋友
真係好感動 原帖由 wadee 於 2009-5-1 16:06 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
平兄
再一次多謝你為大家搞了一次咁成功ge約跑活動
琴晚真係過得好開心、好滿足
又識佐好多新朋友
真係好感動
無錯，多謝平兄∼ng48hghng48hgh 小弟遲大到，多謝平兄等埋，如果唔係就錯過這難忘的一夜了。
百多人的約跑活動搞得如此成功，各位搞手和義工實在功不可抹，非常感謝！ng48hgh 平兄，多謝你勞心勞力舉行今次約跑活動...
恭喜你今次的約跑活動很成功，大家都跑得好開心....
吸取今次約跑活動的經驗，下次再攪好d...
其實....
為眾跑手在旁加油吶喊 + 拍攝也好好玩...:lol
回復 1711# 的帖子
多謝平兄! 要攪一次咁成功既約跑, 我知道平兄背後出左好大既力量, 你同一班攪手既付出, 實在令大家可以擁有一次非常珍貴既回億(包括我地一班義工), 呢份滿足/快樂亦係點解長跑網咁受我地一班跑友支持既原因.希望籍住今次既經驗, 可以令日後長跑網攪活動更加成功, 有更多人支持啦.
希望明年....甚至以後每一年既430, 依然會有由長跑網所舉行既夜遊青公活動, 更加希望我依然會係其中一份子(無論係跑或者再做義工都無所謂).
[ 本帖最後由 billy_yau 於 2009-5-2 02:45 編輯 ] 2009.05.03 09:00 搶鮮圍城
是次約跑屬即興模式,在前二日才開始於[新界西無聊聊天室]內商討,昨日下午才決定成行,並訂出跑步路線,匆勿忙忙出了POST.由於是次最主要的目的,是為將來新界西舉行約跑,先行試路,是故人數只限於10左右.希望未能參加的網友們見諒,並期待將來的正式約跑時可來參與.
雖說只限10人,但結果在集合處屯門鄧兆堅運動場出現,包括負責影相的卻有12位.更衣寄存行李後,眾人便開始出發.此路線共長18.7公里,全程以行人路或單車徑為主,幾乎屬於全平路,空氣較佳,雖有單車,但數量不多,而且車友相當和善,一般都愿意互相禮讓.由屯門鄧兆堅運動場-兆康-藍地,sue兄提出應改為由澤豐單車徑開始,會比較簡單易跑.然後再接青山公路單車徑-洪水橋.之段便圍繞天水圍跑了一大個圈,此圈雖位處都市旁,卻沿途風景秀麗,有遠離煩擾的意境.相信應是天水圍最優美的地方.此路線除了跑步一流外,踩單車閑遊也相當不錯.
一開始梁兄和7兄這2隻快馬就雙雙跑出,尾隨了另一隻馬后-sue兄拚命跟隨,其後便是主力馬群.大家在洪水橋在次相遇,稍作休息後,有部份人就跑回鄧記.剩餘的9個人就繼續沿著天水圍河邊上路,一直跑到流浮山消防局,也就是每年nike賽事的起步點,又送走了Billy兄和wayleung師姐.現在只剩下了7個人.由歸心似箭的但又不熟路的梁兄帶頭,沿著濕地公園路一直跑到天水圍西鐵站,再經橋洪路出洪水橋,補水後就原路跑回鄧記.
沖完涼換好衣服,一行人大搖大擺地來到建生村羊城酒家,負責找位子的梁兄,已站在門口恭迎我們,而且已安排了一張大圓桌,讓我們舒舒服服地吃了一頓豐富且廉價的午飯.菜色由二位食家ANSON & SUE兄拍板,這樣最好,小弟最害怕就是點菜了.飯後,眾人好像意猶未盡,席間有人提起波羅山,準備安排下次旅程,上山下白泥,觀日落後再去流浮山吃海鮮.不知怎麼一回事,說著說著,下次的行程就變成了飯後甜品,竟然沒有一個人有異議,一眾人等興高釆熱地在便利店補了些水,又再開始了另一個節目.
由11個人組成的行山隊,可能是最為奇怪的一隊,這一點可由其他行山人士投射過來奇異的目光所證實.有人腳踢人字拖鞋,很悠閒地準備上山游泳;有人身穿短裙,捎著一個環保袋,似乎是剛從超市購物完家住山頂的人;還有一個穿得花枝招展好像上山赴會一般;另外一個俊男斜揹了一個大大個的NIKE運動袋,毫無疑問是剛在山上做完gym後的人.上面各位跑友,請你們各自對號入座吧.總而言之,這一切只想說明商一之上山漫遊是屬於即興模式,正如搶鮮圍城一樣,也是突然心血來潮,匆促成軍.
上到山頂後,走了一段碎石路,來到一個恍如流星花園般的地方,二個傻佬情不自禁地拍下了這張如此恩愛的照片,如果各位覺得噁心的話,請留言,我會貼上另一張更噁心的照片.說實在,你們應該為相中二位"人兄"的勇氣..鼓掌!
流星花園過後不遠,就是斷橋的位置,要到白泥觀看日落,首先要接受勇氣的挑戰,下次如果真的要搞白泥日落團,請報名前各自評估風險了.
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下山後,在良景村煮樓餐廳又食了多一頓下午茶,時間已是接近6時了.真正是早出晚歸,玩足一整天.這班仍未知足,還相約去屯門著名某運動店,購買運動鞋.不知道他們會不會吃完晚餐才解散呢?
真是開心愉快的一天,感謝各位花了一整天時間相陪試路!下次還來嗎?
[ 本帖最後由 亞平 於 2009-5-5 01:38 編輯 ]
