原帖由 Parco爸 於 2010-1-11 22:28 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
驚嚇的美津濃成績....
http://www.hkaaa.com/hkaaa/event/event/Year2010/Mizuno2010/Results/MM1.pdf
我No.5493 1:41'02"
一時看錯No.5490呢位師兄個名竟然同小弟.......:L
佢時間1:41'12"....嚇親自己 ...
俾你條link份成績嚇親...搵來搵去唔見自己個名..原來我們不同組..
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[ 本帖最後由 Parco爸 於 2011-10-15 10:06 編輯 ]
原帖由 Parco爸 於 2010-1-16 21:49 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
青公34K
今日陽光普照...
但又真係想試下見陽光下走長課感覺...
結果就同大西北同學仔劈走青公(去程劈..回程捱)
平兄、喪Ken、高佬走22K
我同P兄走左個34K
去程明顯俾P兄扯快左
不過都好..試下快放頭段...
尾 ...
唔錯咁喎, 加油呀hg036bnvbn
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[ 本帖最後由 Parco爸 於 2011-10-15 10:06 編輯 ]
原帖由 Parco爸 於 2010-1-16 22:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
唔夠你癲...
我呢D漫遊組別唔岩你玩嫁啦...:lol
仲好講...我起步之後已經見你唔到了ng40hgh
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[ 本帖最後由 Parco爸 於 2011-10-15 10:06 編輯 ]
原帖由 Parco爸 於 2010-1-16 21:49 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
青公34K
今日陽光普照...
但又真係想試下見陽光下走長課感覺...
結果就同大西北同學仔劈走青公(去程劈..回程捱)
平兄、喪Ken、高佬走22K
我同P兄走左個34K
去程明顯俾P兄扯快左
不過都好..試下快放頭段...
尾 ...
幾好o parco爸......可以的話前後段都keep住同一時間.
原帖由 Parco爸 於 2010-1-16 22:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
唔夠你癲...
我呢D漫遊組別唔岩你玩嫁啦...:lol
你地唔侵我玩ng41hgh
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[ 本帖最後由 Parco爸 於 2011-10-15 10:06 編輯 ]
原帖由 Parco爸 於 2010-1-16 22:39 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
仲好講...我都唔知你去左冰...擔心死人啦:lol
咁仲走咁快...ng2hgh...等埋呀麻...
原帖由 Parco爸 於 2010-1-16 23:03 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Terry兄....
何時移移肉步來青公走下...
俾我跟下1K都好呀..:)
跟terry兄？...咁你嗰日預跑 1k 好了...ng034hgh
原帖由 喪Ken 於 2010-1-16 23:57 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
咁仲走咁快...ng2hgh...等埋呀麻...
點等你?你個喪ken呀，跑跑下停低同個女同學談心..係呢..佢靚唔靚架?
原帖由 running-sue 於 2010-1-16 23:01 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
你地唔侵我玩ng41hgh
你都調轉左來講既~~點都好...恭喜晒你昨日跑了個超級靚時間~~
原帖由 亞平 於 17/1/2010 07:27 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
點等你?你個喪ken呀，跑跑下停低同個女同學談心..係呢..佢靚唔靚架?
平哥早晨，佢實唔話你聽，驚你口花花ng026hgh
原帖由 Parco爸 於 2010-1-16 21:49 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
青公34K
今日陽光普照...
但又真係想試下見陽光下走長課感覺...
結果就同大西北同學仔劈走青公(去程劈..回程捱)
平兄、喪Ken、高佬走22K
我同P兄走左個34K
去程明顯俾P兄扯快左
不過都好..試下快放頭段...
尾 ...
渣打sub3"50穩陣啦:lol
我諗你自己都愈練愈有信心，堅持到底呀！渣馬無難度！
原帖由 亞平 於 2010-1-17 07:27 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
點等你?你個喪ken呀，跑跑下停低同個女同學談心..係呢..佢靚唔靚架?
舊同事呀...靚都冇用啦...小弟唔玩姐弟戀的...ng37hgh
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[ 本帖最後由 Parco爸 於 2011-10-15 10:06 編輯 ]
原帖由 喪Ken 於 2010-1-17 22:34 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
舊同事呀...靚都冇用啦...小弟唔玩姐弟戀的...ng37hgh
聽得出..果位女仔都幾靚...因為感覺得到你既口吻有點酸溜淄~~
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[ 本帖最後由 Parco爸 於 2011-10-15 10:06 編輯 ]
