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[ 本帖最後由 Parco爸 於 2011-10-15 10:00 編輯 ]
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[ 本帖最後由 Parco爸 於 2011-10-15 10:00 編輯 ]
原帖由 Parco爸 於 2009-12-20 22:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
晶片時間：45'32" (PB)
恭喜parco爸, pb成功ng015hgh
恭喜parco爸, 又PB.
P爸45分都唔錯既啦...今朝真係好鬼凍下....我D鼻水流到依家都仲有..
原帖由 oscar 於 2009-12-20 23:15 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
ok啦！係我估計之內，應該過多大半年，大約可以拍住我跑，只要里數夠的話......又相對地我要里數唔夠的話.......fghjugjghj" />" />" />" />
不過你ge長課速度要減返慢少少，咁樣先唔會影響你練速度，因為人係需要時間恢復的！
全 ...
maymay???關parco爸咩事??
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[ 本帖最後由 Parco爸 於 2011-10-15 10:00 編輯 ]
恭喜又pb，至於奧兄將你同maymay放埋一齊，究竟咩樹？唔怪得壞人叫你唔好呼吸啦，你死啦
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[ 本帖最後由 Parco爸 於 2011-10-15 10:00 編輯 ]
恭喜柏爸又PB~~hjhjD119hjhj
原帖由 Parco爸 於 2009-12-20 22:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今日又有10K比賽...
一早較錯鬧鐘早起左一個鐘...:Q
唯有攪下個樣攪下那樣消磨時間...:lol
今日我車負責接送幾位朋友仔...
又是一車七人坐滿晒...
因為天氣凍...早兩日已買定十蚊城10蚊兩對手襪仔...
但真係 ...
姨...見到P兄、喪Ken凍到騰騰震喎...:lol
我即溫柔地告知已買定手襪俾佢地...一人一對啦....
嘩...兩隻野幾乎想擁吻我...
恭喜晒p爸又pb...仲要唔該晒ching 車我地去比賽場地、又帶相機影相、又送手襪...
不過小弟冇諗過要擁吻ching的ng47hgh
原帖由 喪Ken 於 2009-12-21 10:15 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
恭喜晒p爸又pb...仲要唔該晒ching 車我地去比賽場地、又帶相機影相、又送手襪...
不過小弟冇諗過要擁吻ching的ng47hgh
咁你家陣最想嘴邊個?昨日見你跑大埔，追p哥追得好貼下喎...
原帖由 Parco爸 於 2009-12-20 22:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今日又有10K比賽...
一早較錯鬧鐘早起左一個鐘...:Q
唯有攪下個樣攪下那樣消磨時間...:lol
今日我車負責接送幾位朋友仔...
又是一車七人坐滿晒...
因為天氣凍...早兩日已買定十蚊城10蚊兩對手襪仔...
但真係 ...
你就好啦....去左跑大埔....我都唔知幾慘，一條友孤伶伶去飲可樂...
原帖由 亞平 於 2009-12-21 10:47 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
咁你家陣最想嘴邊個?昨日見你跑大埔，追p哥追得好貼下喎...
家陣最想嘴平兄啲銀紙ng032hgh，p哥臨尾仲有氣力爆...小弟只係勉強捱返嚟ngD150hgh
hjhj01218hjhj恭起又pb!
keep 住次次都pb 好快有獎擺wo~
原帖由 Parco爸 於 2009-12-21 09:28 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
句聞...你係電話同人講：45分幾..超...我慢jog時間呢炸...:lol
O甘，你惟有跑快d啦，就唔駛被人串。遲d/好快，被你串番呢﹗同埋我無加個..超..字:lol
[ 本帖最後由 燉奶佬 於 2009-12-21 11:40 編輯 ]
