論壇 › 我的長跑日誌 › 花子阿DEE跑世界~~

oscar 發表於 2010-11-27 12:29:21

燉奶佬 發表於 2010-11-27 12:40:22

原帖由 oscar 於 2010-11-27 12:27 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我想下個月獨走麥徑1-8段13個鐘，你有無興趣........

即係點，好矛盾吓喎，你自己癲就夠啦！

燉奶佬 發表於 2010-11-27 12:41:00

原帖由 oscar 於 2010-11-27 12:29 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
係...好.....惡的老婆......
願聞其詳！

oscar 發表於 2010-11-27 13:31:20

oscar 發表於 2010-11-27 13:32:21

花子阿DEE 發表於 2010-11-29 09:40:49

忽然重傷 今季收咧 復出無期 後會有期 fgfgtk_35fgfg

燉奶佬 發表於 2010-11-29 09:48:42

原帖由 花子阿DEE 於 2010-11-29 09:40 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
忽然重傷 今季收咧 復出無期 後會有期 fgfgtk_35fgfg
咁大獲呀gytycryhghg

swtcheng 發表於 2010-11-29 10:10:20

原帖由 花子阿DEE 於 2010-11-29 09:40 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
忽然重傷 今季收 復出無期 後會有期 fgfgtk_35fgfg

咩事呀.. 花子.....咁嚴重?

kf 發表於 2010-11-29 10:29:59

原帖由 花子阿DEE 於 2010-11-29 09:40 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
忽然重傷 今季收咧 復出無期 後會有期 fgfgtk_35fgfg 尋日走左之後,我無啦啦都傷埋......

running-sue 發表於 2010-11-29 10:36:49

花姐姐, 擔心死我喇ng41hgh

燉奶佬 發表於 2010-11-29 10:42:41

原帖由 kf 於 2010-11-29 10:29 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
尋日走左之後,我無啦啦都傷埋......
你又傷埋？攪咩呀！情況如何呀？

clerkb 發表於 2010-11-29 11:04:29

原帖由 花子阿DEE 於 2010-11-29 09:40 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
忽然重傷 今季收咧 復出無期 後會有期 fgfgtk_35fgfg

先幾日見你還好好地的, 昨日玩大要, pk左? 保重.

非比 發表於 2010-11-29 12:00:12

原帖由 kf 於 2010-11-29 10:29 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif尋日走左之後,我無啦啦都傷埋......
尋日行山團，七件蛋散，剩返4件，一件掛靴，二件撤退，一件行到但腳痛hjhjD127hjhj
希望大家早日康復:(

Parco爸 發表於 2010-11-29 12:02:45

花姑娘....
你攪咩黎....
黎緊仲有隻全馬等緊你....
拿拿聲執番好佢啦...
保重..
:)

kf 發表於 2010-11-29 12:19:27

原帖由 燉奶佬 於 2010-11-29 10:42 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

你又傷埋？攪咩呀！情況如何呀？ 尋日hea行7.5hr樂善試路,完o左走果陣右腳小腿前近腳掌位先至開始痛,今朝訓醒到腳掌上方近腳止公痛 hghface32gyhg

花子阿DEE 發表於 2010-11-29 12:29:58

星期五食食下飯郁一郁個菠蘿蓋有D 痛,到尋日開始劇痛,掘都掘唔到,醫生話懷疑半月板撕裂,入面發炎朣左搞到菠蘿蓋都少少易位~~fgfgtk_20fgfg
要睇埋骨科先可能搞得清楚咩事,而家仲好痛,完全唔想郁,寫左7日病假,不過公司有野做唔番唔得~~fgfgtk_43fgfg
謝謝各位關注,陳日真係好多人都傷呀,根根又重傷,KF 又傷...希望大家早日康復啦~~fgfgtk_25fgfg

狗哥 發表於 2010-11-29 12:47:25

原帖由 花子阿DEE 於 2010-11-29 12:29 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
星期五食食下飯郁一郁個菠蘿蓋有D 痛,到尋日開始劇痛,掘都掘唔到,醫生話懷疑半月板撕裂,入面發炎朣左搞到菠蘿蓋都少少易位~~fgfgtk_20fgfg
要睇埋骨科先可能搞得清楚咩事,而家仲好痛,完全唔想郁,寫左7日病假,不過公 ...

原帖由 kf 於 2010-11-29 12:19 發表
尋日hea行7.5hr樂善試路,完o左走果陣右腳小腿前近腳掌位先至開始痛,今朝訓醒到腳掌上方近腳止公痛 images/smilies/smallhead/face32.gif

咁大鑊...呢排真係件件傷...好好休養祝各位早日康復:handshake

花子阿DEE 發表於 2010-11-29 12:48:05

7個比賽相信全部玩唔到啦,因為我退出而受影響既隊友仔真係唔好意思...hjkjhkhjk

12.5 旅聯杯
12.12 樂善
12.18 tc36
1.1 nemm
1.9 美記
1.16 棧道
2.20 SCM

燉奶佬 發表於 2010-11-29 12:48:37

原帖由 kf 於 2010-11-29 12:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
尋日hea行7.5hr樂善試路,完o左走果陣右腳小腿前近腳掌位先至開始痛,今朝訓醒到腳掌上方近腳止公痛 hghface32gyhg
hghface6gyhg ，希望只係肌肉疲勞所發出既警號！休息，休息

燉奶佬 發表於 2010-11-29 12:50:18

原帖由 非比 於 2010-11-29 12:00 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

尋日行山團，七件蛋散，剩返4件，一件掛靴，二件撤退，一件行到但腳痛hjhjD127hjhj
希望大家早日康復:(
唉！早日健健康康出番黎跑！

查看完整版本: 花子阿DEE跑世界~~