論壇 › 我的長跑日誌 › 花子阿DEE跑世界~~

oscar 發表於 2010-11-29 12:58:42

oscar 發表於 2010-11-29 13:00:53

wadee 發表於 2010-11-29 13:11:30

原帖由 花子阿DEE 於 2010-11-29 12:48 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
7個比賽相信全部玩唔到啦,因為我退出而受影響既隊友仔真係唔好意思...hjkjhk" />" />" />" />" />hjk

12.5 旅聯杯
12.12 樂善
12.18 tc36
1.1 nemm
1.9 美記
1.16 棧道
2.20 SCM
花子兄
咩咁大件事呀，
好好休息，d比賽年年都有架la
希望你早日康復

花子阿DEE 發表於 2010-11-29 17:40:17

原帖由 oscar 於 2010-11-29 13:00 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
好地地仲乜走去行山，對你地黎講，山係攞黎跑架，以後唔好咁做！花兄不如搵條膝帶扎住先啦，等雙腳無咁受力嘛......總之都係個句.....快啲好返啦！

O兄,呢次比想像中嚴重...醫生叫我用拐杖,寫左1week 病假,唔係扎7帶就搞得掂...uyiuhkjnbmhbj
食止痛藥食到個口好乾,著褲著襪沖涼上車都有困難,好討厭呀~~ghjghjghjgh

clerkb 發表於 2010-11-29 17:43:36

原帖由 花子阿DEE 於 2010-11-29 12:48 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
7個比賽相信全部玩唔到啦,因為我退出而受影響既隊友仔真係唔好意思...hjkjhk" />" />" />" />" />" />" />" />" />" />hjk

12.5 旅聯杯
12.12 樂善
12.18 tc36
1.1 nemm
1.9 美記
1.16 棧道
2.20 SCM

被我玩得嗎? 我想拎返個背包丫, kakaka

美記我想拎六折. 有冇剩的?! hehehe

[ 本帖最後由 clerkb 於 2010-11-29 17:44 編輯 ]

花子阿DEE 發表於 2010-11-29 17:44:13

原帖由 wadee 於 2010-11-29 13:11 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

花子兄
咩咁大件事呀，
好好休息，d比賽年年都有架la
希望你早日康復


希望自己忍到腳...我都有朋友傷左唔肯休,結果搞幾年都搞唔好~~

謝謝Wadee 兄,O兄,奶奶,狗哥,KF,PB,公主,B哥,Sue 哥,大師兄既關注,小妹會小心啦~~hjhjD089hjhj

花子阿DEE 發表於 2010-11-29 17:45:17

原帖由 clerkb 於 2010-11-29 17:43 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


被我玩得嗎? 我想拎返個背包丫, kakaka

B哥我想一次過處理呢7個比賽,遲少少通知你~~hjhjD119hjhj

clerkb 發表於 2010-11-29 17:47:19

原帖由 花子阿DEE 於 2010-11-29 17:44 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


希望自己忍到腳...我都有朋友傷左唔肯休,結果搞幾年都搞唔好~~

謝謝Wadee 兄,O兄,奶奶,狗哥,KF,PB,公主,B哥,Sue 哥,大師兄既關注,小妹會小心啦~~hjhjD089hjhj

其實你忍下啦, 我覺得你忍到的, 你又可以改去游水, 同單車, keep 住d體能, 應該渣打可玩的

clerkb 發表於 2010-11-29 17:48:28

原帖由 花子阿DEE 於 2010-11-29 17:45 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


B哥我想一次過處理呢7個比賽,遲少少通知你~~hjhjD119hjhj

如果拎到d野, 是比返你的, 我吾想浪費姐. 不過不要緊的

花子阿DEE 發表於 2010-11-29 17:52:52

原帖由 clerkb 於 2010-11-29 17:47 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


其實你忍下啦, 我覺得你忍到的, 你又可以改去游水, 同單車, keep 住d體能, 應該渣打可玩的

今日啪左d 丸仔可以屈到90度啦,抖多幾日如果唔痛我會游水踩單車keep 住呀,今年狀態難得幾好,唔想咁易放棄~~hjhjD134hjhj

花子阿DEE 發表於 2010-11-29 17:57:53

原帖由 clerkb 於 2010-11-29 17:48 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


如果拎到d野, 是比返你的, 我吾想浪費姐. 不過不要緊的

係呀,幾舊水報名唔好浪費,攞左俾邊個都好~~:P

oscar 發表於 2010-11-29 19:20:42

228華 發表於 2010-11-29 19:50:26

原帖由 花子阿DEE 於 2010-11-29 17:52 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


今日啪左d 丸仔可以屈到90度啦,抖多幾日如果唔痛我會游水踩單車keep 住呀,今年狀態難得幾好,唔想咁易放棄~~hjhjD134hjhj
狀態好,双腳要更好!
好好休息,長跑長有uhgjuem28hj

花子阿DEE 發表於 2010-11-29 23:06:28

原帖由 oscar 於 2010-11-29 19:20 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
你個情況直頭同我毅行之前個兩日整親條腰一模一樣，好淒涼架:'( ，完全明白你感受，覺得自己好似癈人咁架！:Q

真係好難受...非筆墨所能形容...fgftk_13fgfg

花子阿DEE 發表於 2010-11-29 23:08:03

原帖由 228華 於 2010-11-29 19:50 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

狀態好,双腳要更好!
好好休息,長跑長有uhgjuem28hj

謝謝小西華關注,今晚藥力到左無咁痛,心情都好番D,希望唔係咁大鑊啦~~hjhjD170hjhj

前進 發表於 2010-11-29 23:23:30

原帖由 花子阿DEE 於 2010-11-29 17:52 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


今日啪左d 丸仔可以屈到90度啦,抖多幾日如果唔痛我會游水踩單車keep 住呀,今年狀態難得幾好,唔想咁易放棄~~hjhjD134hjhj
花子:留住個青山在好d囉!!一時之快換來的代價......jkjk1_46jkjk jkjk1_46jkjk jkjk1_46jkjk況且休養並不代表放棄!!

[ 本帖最後由 前進 於 2010-11-29 23:26 編輯 ]

燉奶佬 發表於 2010-11-30 08:28:58

係呀讚成前進的講法，花子，另外搵多個醫師睇下，斷好症先再諗其他野！自已都放心d啦！

前進 發表於 2010-11-30 23:29:53

原帖由 非比 於 2010-11-29 12:00 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

尋日行山團，七件蛋散，剩返4件，一件掛靴，二件撤退，一件行到但腳痛hjhjD127hjhj
希望大家早日康復:(
你地行左去邊處呀攪到咁大watt呀!!

Kennychoi 發表於 2010-12-1 09:20:16

原帖由 前進 於 2010-11-30 23:29 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

你地行左去邊處呀攪到咁大watt呀!!
花子兄:
聽兄弟說你傷得好重,多D休息,身體要緊.:D

花子阿DEE 發表於 2010-12-4 10:58:36

多謝樓上咁多位既關懷同支持~~

一個跑手唔可以跑,行路都有問題,真係唔好受,近日收到好多電話,email,msn,pm慰問同建議,深深感動~~

要退出好多比賽,有幾個仲係隊際,而且隊友仔係有期望既比賽,隊友仔們收到我退出既消息,更關心係我既健康,令我更加感動,應承你地,我會好番,欠你地既,一定會還~~

仲有朋友既幫忙同照顧,傷一次,唔知還幾耐啦~~

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