原帖由 oscar 於 2008-7-12 17:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
ivrunner兄︰仲未有時間去呀！不過呢度都真係有唔少人跑步喎！個個公園都有人跑！
mistake, please ignore!
[ 本帖最後由 lvrunner 於 2008-7-12 22:15 編輯 ]
原帖由 oscar 於 2008-7-12 17:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
ivrunner兄︰仲未有時間去呀！不過呢度都真係有唔少人跑步喎！個個公園都有人跑！
係呀, 因為楓葉國冬長夏短, 所以果度D人個個都好珍惜夏天嘅陽光.
[ 本帖最後由 lvrunner 於 2008-7-12 22:12 編輯 ]
Oscar 兄：
放假比自已及肌肉休息係好。最好係小休唔好太長，因小休後再練返你的功力一定會有所提升。
[ 本帖最後由 alex504992004 於 2008-7-15 09:54 編輯 ]
ching,條腰痛就休息下fhfthfgvhg
當比自己充下電
之後再跑, 話唔定有進步
奧斯卡兄, I love your 頭像呀! http://www.clicksmilies.com/s1106/travesmilies/flaggen1/smilie_flagge17.gifhttp://www.clicksmilies.com/s1106/travesmilies/flaggen1/smilie_flagge17.gif
原帖由 oscar 於 2008-7-15 19:20 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
呢個頭像係度真係四圍都有，証明本地人好熱愛佢地ＧＥ國家。
係呀! Oscar兄, 楓葉國ge國民出咗名友善和polite!小弟亦不愧成為她的小國民.不此像花旗國班"生番"專門撩事鬥飛, 攪到天下大亂, 民不撩生, 赤字龐大.......gvhjhi
[ 本帖最後由 lvrunner 於 2008-7-15 20:00 編輯 ]
原帖由 lvrunner 於 2008-7-13 14:11 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
係呀, 因為楓葉國冬長夏短, 所以果度D人個個都好珍惜夏天嘅陽光.
果邊咁北
夏天日頭係咪好長架?tfyftyftyfrty
仲有oscar 兄係楓葉國好跑咗定難跑咗?
果邊運動場多唔多? 入場駛唔駛比$$ ?ghjhgkjhjkh
原帖由 ChARsoN 於 2008-7-19 02:51 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
果邊咁北
夏天日頭係咪好長架?tfyftyftyfrty
仲有oscar 兄係楓葉國好跑咗定難跑咗?
果邊運動場多唔多? 入場駛唔駛比$$ ?ghjhgkjhjkh
係呀 Charson兄, 以前我住果個埠依家七月成10:30pm才開此天黑架. 但winter時,4:30pm便黑哂了.
逢學校都有大大嘅操場, 任跑唔嬲, 不似呢度Vegas咁一放咗學和假期便lock埋個gate ~ 吹脹 !
[ 本帖最後由 lvrunner 於 2008-7-19 08:25 編輯 ]
OSCAR CHING無咩啦 ?
woo~~ching 可以換下環境跑下
幾好呀~好羨慕
我都想知,係個邊好跑d定香港好跑d ?
