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711MF 發表於 2008-10-25 10:37:29

力 發表於 2008-10-25 11:15:31

原帖由 oscar 於 2008-10-25 10:29 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
阿力兄，條新肽咪就係同7哥，kenneth哥、仲有威威兄個條一樣ge「咪記挨釘兔」囉！guihjjhn" />" />
係咪呢對?

oscar 發表於 2008-10-25 12:20:15

oscar 發表於 2008-10-25 12:32:58

pwong5618 發表於 2008-10-25 17:56:39

Oscar hing,

   7 仔叫我代佢复你，他會準時7:30am由荃灣西铁站出發的，
你自己安排如何會合，因他今晚要很夜オ能上網，你話會join佢一事
都係我在電話講佢聽，佢唔知道的，佢怕你唔夠喉，回到屯門你倆個
可以再加料落元朗喎！

   好彩我就唔到，唔係就金 金 金！ngD173hgh

oscar 發表於 2008-10-25 23:32:50

ChARsoN 發表於 2008-10-25 23:39:19

原帖由 pwong5618 於 2008-10-25 17:56 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Oscar hing,

   7 仔叫我代佢复你，他會準時7:30am由荃灣西铁站出發的，
你自己安排如何會合，因他今晚要很夜オ能上網，你話會join佢一事
都係我在電話講佢聽，佢唔知道的，佢怕你唔夠喉，回到屯 ...
嘩....咁遠.......hgjghjhgjghj

神童威威 發表於 2008-10-25 23:50:04

原帖由 ChARsoN 於 2008-10-25 23:39 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

嘩....咁遠.......hgjghjhgj" />" />ghj

對佢地兩位來講，2x公里真係濕濕碎姐:lol

ChARsoN 發表於 2008-10-25 23:53:52

原帖由 waiwaibrother 於 2008-10-25 23:50 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


對佢地兩位來講，2x公里真係濕濕碎姐:lol
我未跑到黃金海岸已經腳仔軟了~fghfghnghn

神童威威 發表於 2008-10-26 00:04:37

原帖由 ChARsoN 於 2008-10-25 23:53 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

我未跑到黃金海岸已經腳仔軟了~fghfghnghn" />" />

Charson仔,其實只要你前段能夠稍留一點，一定有能力入到元朗，當然要自己唔好睇得個時間咁重要先啦！我上星期五跑荃屯用左一個漫遊時速去跑，結果跑得好舒服，入到龍門居都唔覺好辛苦。

711MF 發表於 2008-10-26 11:35:24

ChARsoN 發表於 2008-10-26 18:11:58

原帖由 711MF 於 2008-10-26 11:35 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


返呢啦....剛剛睇到炸...重一路跑睇下係邊到見到c hing添.....

都可以叫做完成全程..荃灣碼頭>>>小欖步行約8分鐘>>>兆麟運動場 全程跑2:05:15+步行8分鐘.
8分鐘??
識飛?ghjkjhgjfgy

spmho 發表於 2008-10-26 23:45:09

原帖由 ChARsoN 於 2008-10-26 18:11 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

8分鐘??
識飛?ghjkjhgjfgy" />" />" />" />" />" />

charson兄：
7兄應該想講....佢跑到小欖之後行左8分鐘...
唔係指佢用8分鐘由小欖去到兆麟

[ 本帖最後由 stanleyhpm 於 2008-10-26 23:48 編輯 ]

711MF 發表於 2008-10-27 09:22:33

oscar 發表於 2008-10-27 09:40:03

711MF 發表於 2008-10-27 09:45:50

oscar 發表於 2008-10-27 09:48:03

oscar 發表於 2008-10-28 14:42:36

oscar 發表於 2008-10-30 00:34:38

神童威威 發表於 2008-10-30 23:12:08

Oscar兄,記得明晚的約會嗎？到時你同7兄不用就我，因為我明晚選擇漫遊跑，是關星期六細佬要結婚，不能跑得太快而受傷，明晚9點荃灣老地方見啦！

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