論壇 › 我的長跑日誌 › 阿根正傳2012

馬神 發表於 2010-7-27 00:34:26

原帖由 kf 於 27-7-2010 00:25 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
你星期日已經見識過架啦 hghface39gyhg

我係浮台見識過ghughjgjg

kan0902 發表於 2010-7-29 02:44:33

2010年7月28日星期三 晚上 8時正
天氣:微雨 氣溫:27度 相對濕度:93%

將軍澳運動場<--->澳景路底 來回

時間:47分10秒 PB:lol
距離:10.63km

http://i960.photobucket.com/albums/ae90/kan090201/TKOOKING.jpg
http://i960.photobucket.com/albums/ae90/kan090201/1-1.jpg

kan0902 發表於 2010-7-30 01:25:32

2010年7月29日星期四 晚上 10時半左右
天氣:陰天 氣溫:28度 相對濕度:86%

竹園x3圈--->摩士--->九龍仔--->新蒲崗--->慈雲山

時間:1小時05分32秒
距離:13km

今日原本食飽飯試下條新路
點知係竹園 跑左3圈 之後
入第4圈 在竹園道 對面線
竟然比我見倒 9哥
於是我跟住左 9哥 去左九龍仔 再返屋企

發覺呢個世界真係咁細:lol

http://i960.photobucket.com/albums/ae90/kan090201/77834675.jpg

http://i960.photobucket.com/albums/ae90/kan090201/2-4.jpg

[ 本帖最後由 kan0902 於 2010-7-30 01:38 編輯 ]

kan0902 發表於 2010-8-1 03:38:53

2010年7月31日星期六 中午 6點半

麥徑5至8段
時間:5小時30分17秒
距離:27.46km

http://i960.photobucket.com/albums/ae90/kan090201/58.jpg

馬神 發表於 2010-8-1 12:15:10

原帖由 kan0902 於 1-8-2010 03:38 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
2010年7月31日星期六 中午 6點半

麥徑5至8段
時間:5小時30分17秒
距離:27.46km

http://i960.photobucket.com/albums/ae90/kan090201/58.jpg

nice , 俾心機呀, 根根 !!hjkjhkjhk

kan0902 發表於 2010-8-1 20:16:36

原帖由 馬神 於 2010-8-1 12:15 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


nice , 俾心機呀, 根根 !!hjkjhk" />" />" />" />" />jhk

多謝馬神
我會比心機啦:lol

kan0902 發表於 2010-8-1 20:19:18

2010年8月1日星期日 早上 9點正

麥徑3至6段
時間:8小時50分
距離:36.5km

馬神 發表於 2010-8-1 20:51:46

原帖由 kan0902 於 1-8-2010 20:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
2010年8月1日星期日 早上 9點正

麥徑3至6段
時間:8小時50分
距離:36.5km

一訓醒又行??:(

hkyen 發表於 2010-8-1 20:59:09

原帖由 馬神 於 2010-8-1 20:51 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


一訓醒又行??:(

鐵人根爺dfhdfg走成60幾k

228華 發表於 2010-8-1 21:06:29

原帖由 kan0902 於 2010-8-1 20:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
2010年8月1日星期日 早上 9點正

麥徑3至6段
時間:8小時50分
距離:36.5km
連續兩日食麥記uhgjuem41hjuhgjuem41hjuhgjuem41hj,
仲食得咁長uhgjuem41hjuhgjuem41hjuhgjuem41hj

狗哥 發表於 2010-8-1 22:04:06

原帖由 hkyen 於 2010-8-1 20:59 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


鐵人根爺dfhdfg走成60幾k

x9

太得人驚啦~ ng38hgh

天鬼 發表於 2010-8-1 23:44:01

食咁多麥記....小心熱氣熱過頭,痾紅尿呀hjhjD131hjhj

finewong 發表於 2010-8-1 23:57:16

hghface21gyhg 做你隊友都好大壓力

kan0902 發表於 2010-8-2 01:09:45

原帖由 馬神 於 2010-8-1 20:51 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


一訓醒又行??:(

係ar:lol

kan0902 發表於 2010-8-2 01:10:25

原帖由 天鬼 於 2010-8-1 23:44 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
食咁多麥記....小心熱氣熱過頭,痾紅尿呀hjhjD131hjhj

我最多都係黃尿:lol

kan0902 發表於 2010-8-2 01:12:37

原帖由 finewong 於 2010-8-1 23:57 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
hghface21gyhg 做你隊友都好大壓力

唔會掛

非比 發表於 2010-8-2 05:12:38

原帖由 狗哥 於 2010-8-1 22:04 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


x9

太得人驚啦~ ng38hgh

X 4 超人根根ng40hgh

花子阿DEE 發表於 2010-8-2 10:26:22

原帖由 馬神 於 2010-8-1 20:51 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


一訓醒又行??:(

根根係咪搬左入麥徑?ng40hgh

根根加油~~hjhjD089hjhj

馬神 發表於 2010-8-2 11:35:54

原帖由 花子阿DEE 於 2-8-2010 10:26 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


根根係咪搬左入麥徑?ng40hgh

根根加油~~hjhjD089hjhj

係woo, 搬左入去住, 同麥記為伴呀:)

kan0902 發表於 2010-8-2 12:33:36

原帖由 馬神 於 2010-8-2 11:35 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


係woo, 搬左入去住, 同麥記為伴呀:)

係和
呢兩日放假
又好似 係山上面渡過
我覺得d時間過得好快咁ge:lol

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