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瘋瘋 發表於 2009-6-9 10:47:00

大圍新跑手 發表於 2009-6-9 10:51:26

原帖由 曲奇 於 2009-6-9 10:45 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


你下次再玩誇步跳時記得專心d.....

避免再受傷呀.....
唔知有咩可以令到瘋瘋咁唔專心呢?hjkjhbgh

瘋瘋 發表於 2009-6-9 10:54:08

cu83 發表於 2009-6-9 10:54:54

原帖由 大圍新跑手 於 9-6-2009 10:51 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
唔知有咩可以令到瘋瘋咁唔專心呢?hjkjhbgh" />" />

唔通 ee 係佢前面?? hjhjD118hjhj

曲奇 發表於 2009-6-9 10:58:26

原帖由 cu83 於 2009-6-9 10:54 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


唔通 ee 係佢前面?? hjhjD118hjhj

好似CU你在佢前面喎~

瘋瘋 發表於 2009-6-9 10:59:43

ee_tpk 發表於 2009-6-9 11:27:18

原帖由 瘋瘋 於 2009-6-9 10:59 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

哈哈, 你即係話係ee跑姿有問題傘..嘻嘻...hjhjD119hjhj
我不嬲都有問題 gala~ hjkjhkhjkjhkhjkjhkhjkjhk
真係要好專心才開始跑得順... 一分神就扒街

cu83 發表於 2009-6-9 11:35:53

原帖由 曲奇 於 9-6-2009 10:58 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
好似CU你在佢前面喎~

No No No~~
我跟住你後面, 但跟住已經投哂降啦!!:L

cu83 發表於 2009-6-9 11:37:09

原帖由 ee_tpk 於 9-6-2009 11:27 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我不嬲都有問題 gala~
真係要好專心才開始跑得順... 一分神就扒街

其實 ee 進步咗好多啦,
你自己唔知 je!!

曲奇 發表於 2009-6-9 11:39:31

原帖由 cu83 於 2009-6-9 11:35 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


No No No~~
我跟住你後面, 但跟住已經投哂降啦!!:L

其實我都唔係咁跟得到.... vv"

跨步跳的動作唔係做得咁啱....

ee_tpk 發表於 2009-6-9 11:39:55

原帖由 cu83 於 2009-6-9 11:35 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


No No No~~
我跟住你後面, 但跟住已經投哂降啦!!:L
講緊邊一個環節?!

跳級定係慢跑??
最後慢跑應該你在我後面... yufugfh

曲奇 發表於 2009-6-9 11:41:08

原帖由 cu83 於 2009-6-9 11:37 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


其實 ee 進步咗好多啦,
你自己唔知 je!!

完全贊同....

慢跑時的跑姿比之前好了~

ee_tpk 發表於 2009-6-9 11:41:35

原帖由 cu83 於 2009-6-9 11:37 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


其實 ee 進步咗好多啦,
你自己唔知 je!!
邪邪話齋... 係有進步... 但可以做得好 d~
fygfhfygfh

我既進度落後主車群太多啦...hjkjhk

瘋瘋 發表於 2009-6-9 11:41:45

曲奇 發表於 2009-6-9 11:42:14

原帖由 ee_tpk 於 2009-6-9 11:39 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

講緊邊一個環節?!

跳級定係慢跑??
最後慢跑應該你在我後面... yufugfh

講緊瘋兄跳梯級咬架o個陣呀.....

ee_tpk 發表於 2009-6-9 11:42:26

原帖由 曲奇 於 2009-6-9 11:39 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


其實我都唔係咁跟得到.... vv"

跨步跳的動作唔係做得咁啱....
至少你可以彈下彈下就上...
我就誇一下腳震一下... gvhjhi

曲奇 發表於 2009-6-9 11:44:33

原帖由 ee_tpk 於 2009-6-9 11:42 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

至少你可以彈下彈下就上...
我就誇一下腳震一下... gvhjhi

你有梯級恐懼症嘛.....

之後慢jog時你都唔驚啦...

瘋瘋 發表於 2009-6-9 11:46:23

ee_tpk 發表於 2009-6-9 11:48:48

原帖由 曲奇 於 2009-6-9 11:44 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


你有梯級恐懼症嘛.....

之後慢jog時你都唔驚啦...
我慢 jog 果陣好專心丫.. 所以有時唔係好聽到邪邪講野 hjkjhk

ee_tpk 發表於 2009-6-9 11:50:10

原帖由 瘋瘋 於 2009-6-9 11:46 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

又睇唔出喎, hjhjD170hjhj
真係唔好俾人知我以前有行開山... jhhkjhjhhkjhjhhkjh

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