7兄恭喜發財 身體健康~~hgonion_icon_106ghgh
親戚朋友多,年年過年都忙過不停,已經個幾星期無跑啦,SCM 都係虎膽龍威...唔緊要啦,跑得唔好都唔係咩好大不了既事情o者,一個跑手除左跑之外仲有好多野需要做同埋可以做,跑唔係一切,不過我都會儘力,目標都係希望快過上年啦~~hgonion_icon_107ghgh
今年因為跑新路同埋有完成紀念牌至玩FM,因為SCM 年年都係過年後2星期,真係好困擾,出年我一定一定一定一定唔玩FM啦~~ghughufgj
忙到好多msg 都無覆,希望身邊既人唔好介意,晌度祝所有家人,朋友,個個虎年都快快樂樂,健健康康~~guihjjhn
3/2 天水圍 8K
4/2 補課運動場 24K
6/2 圍城>屯門>圍城 20K
8/2 大西北 6X1600M = 9.6K
10/2 北區 18K
11-17/2 廿七收爐 初五啟市
18/2 8K
[ 本帖最後由 花子阿DEE 於 2010-2-19 11:32 編輯 ]
繼續想跑，又可以跑，已經係very good 啦，祝你今年快過舊屎啦:)
花子，你個愛人受傷呀，膝部做左手術，你仲唔探下人？
原帖由 燉奶佬 於 2010-2-20 10:32 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
花子，你個愛人受傷呀，膝部做左手術，你仲唔探下人？
我晌電視睇左佢啦,一早打算做啦佢,應該無咩問題~~hjhjD102hjhj
新春期間頻頻撲撲,過年每日都攰過練跑呀,但就無乜點跑過~~hgjD115ghjghj
奶奶我都好耐無見你啦,你準備成典呀~~hjhjD089hjhj
虎年我祝你虎虎生威,SCM 成績美滿,另外祝你迎春接福啦~~hgjD124ghjghj
原帖由 亞平 於 2010-2-24 00:03 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
11508
hjhjD137hjhj
花生既魚蛋真係抵食，長食長有:lol
秘書仔代老闆向花子道謝..
麻煩哂你幫佢拎選手包~ :loveliness:
平哥,Sue 哥,奶哥,俾條死線我,3月之內好無~~ng41hgh
原帖由 曲奇 於 2010-2-24 21:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
秘書仔代老闆向花子道謝..
麻煩哂你幫佢拎選手包~ :loveliness:
甭客氣,我只係攞過隔離幾座樓o者,真係辛苦果位係水果妹妹,長途跋涉由圍城出到維多利亞攞野,仲要不斷俾人質疑,真係好可怜...ng41hgh
咁又一年,謝謝關注~~ng1hgh
3/2 天水圍 8K
4/2 補課運動場 24K
6/2 圍城>屯門>圍城 20K
8/2 大西北 6X1600M = 9.6K
10/2 北區 18K
11-17/2 廿七收爐 初五啟市
18/2 8K
20/2 慢jog ?K
24/2 8K
25/2 8K
28/2 SCM FM 42K
我二月份既里數都唔夠你多添。
原帖由 花子阿DEE 於 2010-2-25 09:49 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
平哥,Sue 哥,奶哥,俾條死線我,3月之內好無~~ng41hgh
花生...係至好呀..就三月內啦...到時唔見有再來請你食魚旦~~
原帖由 running-sue 於 2010-2-25 14:48 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
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謝謝Sue 哥關注,妳都要加油啊,希望妳快過我~~hgjD115ghjghj
個個都要加油,享受比賽,終點見~~hgj091ghjghj hgj091ghjghj hgj091ghjghj
聽日跑成點都好~~~~記得要笑:lol ~加油啦
