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miller 發表於 2009-2-4 12:13:19

原帖由 pwong5618 於 2009-2-4 12:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


無咩目標，玩到亂晒攏！:lol

haha, 我都咁覺得，7兄實在係長跑浪子，無拘無束！

都佢真係想認真跑我先再出聲喇！哈哈！跑步最緊要開心嘛！其實7兄個心態好多人都要學，下下去咁盡得辛苦兩個字，得閒陪下人跑得閒比賽俾人界/界下人開開心心又一場，不知幾好！

spmho 發表於 2009-2-4 12:15:42

原帖由 miller 於 2009-2-4 12:13 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


haha, 我都咁覺得，7兄實在係長跑浪子，無拘無束！

都佢真係想認真跑我先再出聲喇！哈哈！跑步最緊要開心嘛！其實7兄個心態好多人都要學，下下去咁盡得辛苦兩個字，得閒陪下人跑得閒比賽俾人界/界下人開開心心 ...

哈哈...如果有一日米拿兄俾我地界下都幾開心:lol

711MF 發表於 2009-2-4 13:10:53

龍龍 發表於 2009-2-9 23:26:15

7哥, 做咩唔寫下野呀...
去左第二頁啦...

等我多謝下你先...昨天半馬我好遲先起跑,,
因為見到前進兄傾左2句教下路...
第一個預到就係你...拆返後...就好開心你同我影到相相...

謝謝你...

711MF 發表於 2009-2-10 00:31:18

大圍新跑手 發表於 2009-2-10 00:32:01

原帖由 stanleyhpm 於 2009-2-4 12:15 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


哈哈...如果有一日米拿兄俾我地界下都幾開心:lol
嘩...呢樣野我真係諗都唔敢諗。ng40hgh

spmho 發表於 2009-2-18 12:54:57

做咩變左消沈跑手？....

大圍新跑手 發表於 2009-2-19 10:40:06

原帖由 stanleyhpm 於 2009-2-18 12:54 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
做咩變左消沈跑手？....
7兄玩下我地啫，stanley兄你唔係咁都信下?hjhjD119hjhj

洛虎添 發表於 2009-2-19 17:00:18

原帖由 stanleyhpm 於 2009/2/18 12:54 PM 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
做咩變左消沈跑手？....

x2

瘋瘋 發表於 2009-2-19 17:02:15

亞平 發表於 2009-2-22 23:51:04

恭喜7兄獲獎!原來忍住唔跑青公就係為左全力出擊呢個賽事.繼續努力,繼續拎獎!

oscar 發表於 2009-2-22 23:52:49

sleung2002hk 發表於 2009-2-22 23:56:58

40"49 PB 好野
睇黎你好快SUB40
夏天我都主練速度丫~一齊努力
今個季短期目標要跑到36"30

oscar 發表於 2009-2-23 00:00:46

running-sue 發表於 2009-2-23 00:05:39

恭喜7兄攞獎ng015hgh

曲奇 發表於 2009-2-23 07:29:30

原帖由 running-sue 於 2009-2-23 00:05 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
恭喜7兄攞獎ng015hgh

x 2...
你個組的時間真是特別厲害呀~~

711MF 發表於 2009-2-23 10:28:25

running-sue 發表於 2009-2-23 10:54:00

原帖由 711MF 於 2009-2-23 10:28 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
sue : 真係好多謝你,亦恭喜你得獎,你對跑步真係好認真,唔不過唔好心急,,練好d大把機會,...加油

多謝7ching, 知道喇, YES SIRhgj091ghjghj

大圍新跑手 發表於 2009-2-23 11:41:08

原帖由 sleung2002hk 於 2009-2-22 23:56 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
40"49 PB 好野
睇黎你好快SUB40
夏天我都主練速度丫~一齊努力
今個季短期目標要跑到36"30
x 2
恭喜使7兄，真係好勁呀。ngD176hgh
heehee...不過小弟都一早估到，你又點會係消沈跑手呢。hjhjD119hjhj

711MF 發表於 2009-2-23 11:48:30

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