Gills 發表於 2009-2-11 15:46:05

原帖由 pwong5618 於 11-2-2009 15:29 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


亞嬌:

係咁啱嫁啦!你dum 吓 dum 吓 唔好太快,唔係 d ching 以你做目標既會好無癮嫁,無心機追,而家咁至有d 希望吡佢地。:lol:lol

Wong Sir,

果日既pacing, 連練習都不如, 太慢好似打假波咁, 太快又力不從心, 真係爬返黎炸.ng11hgh

kenneth 發表於 2009-2-11 16:16:40

redred 發表於 2009-2-11 22:36:14

KEN兄..woo~真係thanks 你呀
終於有一張相啦~~yeah~~thanks very much

龍龍 發表於 2009-2-11 23:01:31

原帖由 Gills 於 2009-2-11 15:46 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


Wong Sir,

果日既pacing, 連練習都不如, 太慢好似打假波咁, 太快又力不從心, 真係爬返黎炸.ng11hgh

gills 兄我想同你say 個hi 好耐呀...睇返d相...全馬兄第一個返..都仲未見你返...都知你有樹啦...

仲有呀...有條半馬起跑條片呢(你係最右邊跑,大約起跑1分鐘左右)...
見到gills 兄你比人用"升龍權"打左一野, 差d連副超都比佢打左出黎...
我諗係咁..所以影響左你...lkjkljkljkl" />" />" />

半馬挑戰組起步短片<< 51秒gills 出現...大家要慢格睇呀.
http://www.youtube.com/watch?v=BEB1fmOy-bw

[ 本帖最後由 龍龍 於 2009-2-11 23:14 編輯 ]

kenneth 發表於 2009-2-12 10:05:16

oscar 發表於 2009-2-12 12:16:21

pwong5618 發表於 2009-2-12 12:22:43

原帖由 oscar 於 2009-2-12 12:16 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
全馬真係有好多好多相啊!大大話話成廿幾三十幅!


半馬前面 d ching 相比較少,
為咗影多d 相,最多出年................ 去影相攞,哈哈!

kenneth 發表於 2009-2-12 12:22:44

kenneth 發表於 2009-2-12 12:24:58

曲奇 發表於 2009-2-12 12:28:38

除非有ching / ctse唔跑,否則都好難替半馬挑戰組影相啦....
跑完10k挑戰組,都唔夠時間趕番黎....

kenneth 發表於 2009-2-12 12:32:38

B 發表於 2009-2-13 10:05:18

原帖由 kenneth 於 2009-2-12 12:32 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


我們其實都要物識定長跑網以外的攝影義工到時援手。而渣打或其他大賽,其實都有很多網上的組織,去拍運動照的,到時單聲,找他們幫我們影多幾張。

正喎~ 如果得~ 我又可以有多好多正相了~
不過到時真係要著正 d 黎影相先得~ 話唔定要著 "踢死免" 跑了!! :lol :lol

kenneth 發表於 2009-2-13 10:12:02

kenneth 發表於 2009-2-13 12:17:52

oscar 發表於 2009-2-13 12:29:29

pwong5618 發表於 2009-2-13 12:38:46

原帖由 oscar 於 2009-2-13 12:29 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今晚如果有力的話,玩下呢款都好喎!都未玩過!想問啲快係唔係爆盡個隻呀﹖

千萬唔好啊! 跑速度實會觸及舊患架,等好番至試!

kenneth 發表於 2009-2-13 12:43:37

kenneth 發表於 2009-2-13 12:44:34

sleung2002hk 發表於 2009-2-13 13:44:49

原帖由 oscar 於 2009-2-13 12:29 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今晚如果有力的話,玩下呢款都好喎!都未玩過!想問啲快係唔係爆盡個隻呀﹖
佢既唔快~~最後46秒300m woo~~~~

kenneth 發表於 2009-2-13 13:48:13

頁: 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 [85] 86 87 88 89 90 91 92 93 94
查看完整版本: Kenneth 跑步日誌 目標 2011 渣打半馬 SUB145

香港長跑網