原帖由 亞平 於 2010-8-2 15:25 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
花子..我好清楚走長課眼訓未必是關唔夠訓事...有可能是欠缺某什提神既物體..下次有需要call我..運上來俾你享用...
好勁呀你地..50k8個鐘...不過3ps仲勁..42k玩足10個鐘...哈哈
平兄,聽講你今年雄風差左喎,有力不如去振下雄風先啦~~hgjD115ghjghj
時間我地都滿意呀,不過仲要努力,3PS 做乜成日掛字撲蝶~~hjhjD119hjhj
原帖由 花子阿DEE 於 2010-8-2 15:43 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
平兄,聽講你今年雄風差左喎,有力不如去振下雄風先啦~~hgjD115ghjg" />" />hj
時間我地都滿意呀,不過仲要努力,3PS 做乜成日掛字撲蝶~~hjhjD119hjhj
唔係撲蝶呀, 係玩沖涼呀hjhjD119hjhj
原帖由 花子阿DEE 於 2010-8-2 15:43 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
平兄,聽講你今年雄風差左喎,有力不如去振下雄風先啦~~hgjD115ghjg" />" />" />" />hj
時間我地都滿意呀,不過仲要努力,3PS 做乜成日掛字撲蝶~~hjhjD119hjhj
係呀~~今年唔知點解梗係起唔到~~都係時候要振下啦...
今次唔係撲蝶..係嬉水呀
早知我都唔操麥徑,去同Sue 哥沖涼啦~~hjhjD089hjhj
平兄,人一定有起有唔起,唔好太介懷,我前排都起唔到,呢排起到少少,大家一齊加油啦~~hjhjD170hjhj
原帖由 花子阿DEE 於 2-8-2010 14:59 發表 http://202.123.213.5/~longrun/forum/images/common/back.gif
謝謝根根~~hjhjD089hjhj
馬神搵日入黎青公操車~~hjhj04318hjhj
青公操車 ?? hjhjD170hjhj 我好屎慢, 驚你同我踩, 悶屎你hjhj093hjhj
陳晚去TKO 踩場,好開心見到好多老友~~:loveliness:
原本諗字跑A線,遲左DD 起步,跑下跑下追到壞人,不過回程佢俾少少我就追唔到lu,唔開心,番運動場算~~:(
無禁錶,跑左3X min,6k 幾有掛,計埋晌場度jog 有7k 掛...:$
來回100K 車程入TKO 跑7K...其實志在特訓,謝謝TKO 熱情款待~~:P
2/8 青公慢遊 10K 1:07
4/8 TKO 特訓 7K ?min
原帖由 馬神 於 2010-8-2 18:26 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
青公操車 ?? hjhjD170hjhj 我好屎慢, 驚你同我踩, 悶屎你hjhj093hjhj
馬神快d 裝lock 踏啦~~:P
原帖由 花子阿DEE 於 5-8-2010 11:36 發表 http://202.123.213.5/~longrun/forum/images/common/back.gif
馬神快d 裝lock 踏啦~~:P
你俾多次條LINK我睇呀,THX
原帖由 馬神 於 2010-8-5 11:49 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
你俾多次條LINK我睇呀,THX
sent~~ ^^
原帖由 花子阿DEE 於 5-8-2010 11:58 發表 http://202.123.213.5/~longrun/forum/images/common/back.gif
sent~~ ^^
THX, 有機會都想同你踩下車, 但我真係好慢.... 20-23 左右...
無心機游,唔知游乜~~ng20hgh
2/8 青公慢遊 10K 1:07
4/8 TKO 特訓 7K ?min
7/8 游水 1hr
原帖由 馬神 於 2010-8-5 11:59 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
THX, 有機會都想同你踩下車, 但我真係好慢.... 20-23 左右...
練多d 就快,同埋多d 出黎同其他師兄交流下啦,呢度好多單車高手~~hjhjD102hjhj
原帖由 花子阿DEE 於 2010-8-7 10:05 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
無心機游,唔知游乜~~ng20hgh
2/8 青公慢遊 10K 1:07
4/8 TKO 特訓 7K ?min
7/8 游水 1hr
可以轉為欣賞比堅尼嘗心悅目hg036bnvbn
原帖由 狗哥 於 2010-8-7 10:17 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
可以轉為欣賞比堅尼嘗心悅目hg036bnvbn
晨早流流...有bikini...都係奇鷹啦...hjhjD110hjhj
原帖由 花子阿DEE 於 2010-8-7 12:00 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
晨早流流...有bikini...都係奇鷹啦...hjhjD110hjhj
hgftk_27fghfhhgftk_37fghfhhgftk_33fghfhhgftk_32fghfh
原帖由 花子阿DEE 於 2010-8-7 12:00 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
晨早流流...有bikini...都係奇鷹啦...hjhjD110hjhj
過黎北區嘛，呢度大把青春可人兒hjhjD119hjhj
原帖由 上水馬王 於 7-8-2010 13:23 發表 http://202.123.213.5/~longrun/forum/images/common/back.gif
過黎北區嘛，呢度大把青春可人兒hjhjD119hjhj
馬王兄, 係咪真架, 係我就過黎呀 ... HEHEhjhjD102hjhj
原帖由 花子阿DEE 於 7-8-2010 10:06 發表 http://202.123.213.5/~longrun/forum/images/common/back.gif
練多d 就快,同埋多d 出黎同其他師兄交流下啦,呢度好多單車高手~~hjhjD102hjhj
我驚D CHING 冇得同我交流... 慢得"制", 交唔到, 哈哈
花子..果晚真係唔好意思..坐坐下巴士訓著左...唔係我...係我隔離個女仔呀....成個頭枕左落我肩膀上...佢訓得好甜..唔好意思驚醒佢..所以冇落到車..之後飛的士趕返去~~你地都走晒囉~~
原帖由 亞平 於 2010-8-9 11:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
花子..果晚真係唔好意思..坐坐下巴士訓著左...唔係我...係我隔離個女仔呀....成個頭枕左落我肩膀上...佢訓得好甜..唔好意思驚醒佢..所以冇落到車..之後飛的士趕返去~~你地都走晒囉~~
唔緊要啦平兄,我都係落去吹下水見下D 老友o者,同你無咩緣,好似好耐無見你咁~~hgjD088ghjghj
原來有艷遇...俾我就跟埋佢番屋企天,去咩攞鞋丫...係呢平兄,咁你有無濕晒呀...ng8hgh
