原帖由 馬神 於 2010-7-26 09:27 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
哦, 我陳日都入左大清同佢地玩水..... 不過你地操得多, 都要記得休息, 好重要, 唔係操得幾辛苦, 冇得俾佢休息, 病左或者搞到身體有事就唔抵啦, 見你又跑又游仲要操山, 小心身體呀:)加油
我睇到呀,一大班人去沙灘玩好開心呀,多D join 佢地玩啦~~:loveliness:
Edith 唔係話唔晒咩?:P
我都好明白,操得越fit 越容易傷,自己上年都係上得好好時lai 野,雖然呢排練得密左,但好多時都ok hea,應該可以控制到~~:)
謝謝馬神關注,你都勤力左啦~~:lol
仲有馬神個銀包唔見左D 咩呀,麻唔麻煩...你有時都幾論盡~~:$
原帖由 花子阿DEE 於 26-7-2010 09:34 發表 http://202.123.213.5/~longrun/forum/images/common/back.gif
我睇到呀,一大班人去沙灘玩好開心呀,多D join 佢地玩啦~~:loveliness:
Edith 唔係話唔晒咩?:P
我都好明白,操得越fit 越容易傷,自己上年都係上得好好時lai 野,雖然呢排練得密左,但好多時都ok hea,應該可以 ...
哈哈, 係好開心呀, 但我就唔小心唔見野, 搞到有D 唔開心..... >.< :'(
佢知我好想去玩, HEHE .... 陪我去, 佢都想試下游出浮台
係呀, 操得愈黎愈好, 個人不自覺加大訓練量, 好容易出事, 點都好, 訓練都要記得俾佢抖下, 大家都努力, 我同你地比小兒科啦:)
原帖由 花子阿DEE 於 26-7-2010 09:37 發表 http://202.123.213.5/~longrun/forum/images/common/back.gif
仲有馬神個銀包唔見左D 咩呀,麻唔麻煩...你有時都幾論盡~~:$
少少啦, 係ID/ 車牌/ CREDIT CARD 煩D
AND 8仔
HEHE, 我係個成日唔見野既人 ;P
原帖由 馬神 於 2010-7-26 09:39 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
哈哈, 係好開心呀, 但我就唔小心唔見野, 搞到有D 唔開心..... >.< :'(
佢知我好想去玩, HEHE .... 陪我去, 佢都想試下游出浮台
係呀, 操得愈黎愈好, 個人不自覺加大訓練量, 好容易出事, 點都好, 訓練都要 ...
你兩個真係好,有共同興趣,可以成日一齊玩~~:$
成日唔見...呢樣真係無咩辦法,不過唔見得多幾次都應該會慣,唔覺得煩~~:P
原帖由 花子阿DEE 於 26-7-2010 09:52 發表 http://202.123.213.5/~longrun/forum/images/common/back.gif
你兩個真係好,有共同興趣,可以成日一齊玩~~:$
成日唔見...呢樣真係無咩辦法,不過唔見得多幾次都應該會慣,唔覺得煩~~:P
乜E C 先? 即係話我地兩個都好貪玩遮 :Q :Q :Q
係呀,所以今朝一早已經去搞番車牌先, 聽朝就搞ID, AND CREDIT CARD 已經CUT晒:victory: :victory:
係未買番張新既8仔
原帖由 馬神 於 2010-7-26 11:23 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
乜E C 先? 即係話我地兩個都好貪玩遮 :Q :Q :Q
係呀,所以今朝一早已經去搞番車牌先, 聽朝就搞ID, AND CREDIT CARD 已經CUT晒:victory: :victory:
係未買番張新既8仔
有咩問題呢,人梗係要玩架啦~~:P
我估搞呢D 野馬神你都好...好熟手~~;P
原帖由 花子阿DEE 於 26-7-2010 11:33 發表 http://202.123.213.5/~longrun/forum/images/common/back.gif
有咩問題呢,人梗係要玩架啦~~:P
我估搞呢D 野馬神你都好...好熟手~~;P
其實我唔識搞呢D 野, 今次係第一次, HEHE :lol
係CREDIT CARD 煩D, 而且我張8仔係AUTO 増值 .......:(
原帖由 馬神 於 2010-7-26 11:47 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
其實我唔識搞呢D 野, 今次係第一次, HEHE :lol
係CREDIT CARD 煩D, 而且我張8仔係AUTO 増值 .......:(
所以我唔用自動增值
馬神兄, 唔見銀包ED野, 你問奶媽啦, 佢好熟手架ng30hgh
原帖由 running-sue 於 2010-7-26 13:00 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
馬神兄, 唔見銀包ED野, 你問奶媽啦, 佢好熟手架ng30hgh
迷隊搵人好似有d 眉目啦喎...會唔會係"馬神比奶圍"~~ng30hgh
原帖由 花子阿DEE 於 2010-7-26 13:14 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
迷隊搵人好似有d 眉目啦喎...會唔會係"馬神比奶圍"~~ng30hgh
edith係咪唔上長跑網架ng30hgh
原帖由 running-sue 於 2010-7-26 15:55 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
edith係咪唔上長跑網架ng30hgh
上架,不過佢地有機會用同一個login,上左妳都唔知~~;P
馬神俾奶圍有咩問題呀,馬神係被動,奶先係主動~~:P
原帖由 燉奶佬 於 26-7-2010 12:16 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
所以我唔用自動增值
我以前都係咁諗, 但真係幾方便:loveliness:
原帖由 running-sue 於 26-7-2010 13:00 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
馬神兄, 唔見銀包ED野, 你問奶媽啦, 佢好熟手架ng30hgh
SUE兄典解咁講呀? 唔通奶都係熟手技工?:lol :lol
原帖由 花子阿DEE 於 26-7-2010 13:14 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
迷隊搵人好似有d 眉目啦喎...會唔會係"馬神比奶圍"~~ng30hgh
E ...... 花子咁講即係....:funk:
原帖由 running-sue 於 26-7-2010 15:55 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
edith係咪唔上長跑網架ng30hgh
hehe, 佢上架 x2. ,不過唔小心用我個login ;P
原帖由 馬神 於 2010-7-26 18:59 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
SUE兄典解咁講呀? 唔通奶都係熟手技工?:lol :lol
所以我推舉你同佢做隊友~~;P
原帖由 花子阿DEE 於 27-7-2010 09:31 發表 http://202.123.213.5/~longrun/forum/images/common/back.gif
所以我推舉你同佢做隊友~~;P
太可惡啦ghjfjffjgj我同奶成為隊友, 係迷失隊友 !!!!!!!!!!!!! yuygijkhjkjhk
