呢d咪傳說中的.....hgD158bnvbn 唔專心囉！hgD158bnvbn
你估我想ka~ ng41hgh
我係樓梯機度走又走唔到,hg16bnvbn
佢地走過來吹水, 我又唔好意思拒絕佢地, 我都無計ka, ngD175hgh
好明顯我不是自願啦! 擺明就辛苦, 我係被動ka la ng038hgh 原帖由 火仔11 於 2009-7-1 00:41 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
划艇機!!!
我見到就驚呀jhhkjh" />" />
我真係試過扒到嘔呀~
沒有法子,ng016hgh
教練話"划艇機" 可以訓練身體每個部份肌肉,
所以間唔中到會掟我上去玩, 無20mins我都唔好諗住落番來,ng38hgh
但我划艇姿勢仲係好硬, 有待改善 原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-7-1 00:48 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
沒有法子,ng016hgh
教練話"划艇機" 可以訓練身體每個部份肌肉,
所以間唔中到會掟我上去玩, 無20mins我都唔好諗住落番來,ng38hgh
但我划艇姿勢仲係好硬, 有待改善
真係既？咁我都要做多Ｄ先得∼
第一次入黎hjhj01218hjhjhjhj01218hjhjhjhj01218hjhjhjhj01218hjhj
補番恭賀說話先∼
恭喜ＷＡＹ！ 原帖由 e.c. 於 2009-7-1 00:51 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
真係既？咁我都要做多Ｄ先得∼
第一次入黎hjhj01218hjhjhjhj01218hjhjhjhj01218hjhjhjhj01218hjhj
補番恭賀說話先∼
恭喜ＷＡＹ！
e.c. 歡迎你呀~~
得閒多d入來ng1hgh wayway
邪神係想話比妳聽,妳明白嗎 原帖由 取水王長毛 於 2009-7-1 01:15 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
wayway
邪神係想話比妳聽,妳明白嗎
長毛,
我明呀~
但人在江湖, 心不由己呀~ 原帖由 gary1027 於 2009-6-28 23:13 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我會繼續以唔俾你界為目標
我都係
ftytfufghftytfufghftytfufgh 原帖由 駿駿駿 於 2009-7-1 08:53 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我都係
ftytfufgh" />" />ftytfufgh" />" />ftytfufgh" />" />
x2 原帖由 駿駿駿 於 2009-7-1 08:53 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我都係
ftytfufgh" />" />ftytfufgh" />" />ftytfufgh" />" />
ngD176hgh 好呀~
是敵是友, 咁先好玩呀~
回復 89# 的帖子
我地係朋友~從來無當你係敵人,將來亦唔會~ 原帖由 火仔11 於 2009-7-1 09:25 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我地係朋友~
從來無當你係敵人,將來亦唔會~
氣死我啦~
敵 - 是指"跑步上的勁敵"呀~
你地又想咗去邊呀~
回復 91# 的帖子
我明喎... 原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-7-1 09:33 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif氣死我啦~
敵 - 是指"跑步上的勁敵"呀~
你地又想咗去邊呀~
其實,佢打錯字呀.
係"是迪是友"......個個都好似迪迪仔咁被佢界,大家自然係好朋友啦.ngD155hgh
好啦,下次一齊出黎約跑,俾你界飽佢啦.ng026hgh 原帖由 迪迪仔 於 2009-7-1 11:40 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
其實,佢打錯字呀.
係"是迪是友"......個個都好似迪迪仔咁被佢界,大家自然係好朋友啦.ngD155hgh
好啦,下次一齊出黎約跑,俾你界飽佢啦.ng026hgh
hg9bnvbn 你真係知我心意, 知我者迪迪, 堅堅也 2009年07月01日 (三) 九龍約跑 + 賀壽
晒草: 慢跑落麗港城,無計時, (大約1k) 上斜 x 4
初初無諗過上斜咁多次, 但上斜完一次, 見大家咁開心又話玩多一次, 結果, 玩下玩下就去咗4次, 由於第一次係呢條路線, 加上之前一天帶點疲累的身軀, 決定不計時間, 只求能一次又一次完成
晩上齊齊吃飯超開心, 認識咗好多ching & ctse, 仲有特別表演助興, 場面熱鬧非常, 俊男美女舉杯暢飲, 簡直哄動整個酒樓 原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-7-2 14:35 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
認識咗好多ching & ctse ...
睇下你而家仲認得幾多個... ng034hgh
回復 96# 的帖子
最低限度都認得我呱~ 小公主開BLOG大吉
恭喜恭喜
(sorry 遲左恭喜)
add oil ar 原帖由 龜速行 於 2009-7-2 15:26 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
小公主
開BLOG大吉
恭喜恭喜
(sorry 遲左恭喜)
add oil ar
多謝速兄在我blog提字 ng48hgh
小妹有感錦上添花呀~~ hg9bnvbn
我會不斷update 個blog,
記得多d捧場啊~~ng49hgh 原帖由 火仔11 於 2009-7-2 15:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
最低限度都認得我呱~
hg18bnvbn 你呀~
點會唔認得你呀~
間間GigasporX都有你係度做門神
