日期：2016年11月15日（星期二）-19:00地點：馬鞍山遊樂場 + 雙橋 + 碧濤花園 + 明星海鮮舫 + 馬鞍山海濱長廊 + 烏溪沙氣溫：25度 長度：15.6 km時間：01:41:47 (6:31/km)
日期：2016年11月27日（星期日）-13:21地點：將軍澳運動場外單車徑8個圈 (1.9 km x 8)氣溫：20度 長度：15.21 km時間：01:32:07 (6:03/km)
日期：2016年12月7日（星期三）-19:12地點：慈雲山蒲崗村道運動場緩跑徑21.6個圈 (0.65 km x 21.6)氣溫：20度 長度：14.03 km時間：01:28:26 (6:18/km)
日期：2016年12月22日（星期四）-19:00地點：將軍澳運動場外單車徑6個圈 (1.9 km x 6) 氣溫：19度 長度：11.41 km時間：01:12:08 (6:19/km)
日期：2016年12月26日（星期一）-13:46地點：將軍澳運動場外單車徑5.3個圈 (1.9 km x 5.3) 氣溫：25度 長度：10 km時間：01:03:10 (6:19/km)
日期：2016年12月27日（星期二）-13:05地點：將軍澳運動場外單車徑7.45個圈 (1.9 km x 7.45) 氣溫：18度 長度：14.14 km時間：01:31:09 (6:27/km)
日期：2016年12月31日（星期六）-13:36地點：荃灣公園 + 青山公路 (荃灣，汀九段) + 汀九機場展覽中心 + 深井嘉頓氣溫：22度 長度：12.34 km時間：01:18:08 (6:20/km)
日期：2017年1月2日（星期一）-13:25地點：將軍澳運動場外單車徑8.06個圈 (1.9 km x 8.06)氣溫：22度 長度：15.31 km時間：01:39:36 (6:30/km)
日期：2017年1月7日（星期六）-13:58地點：將軍澳運動場外單車徑9個圈 (1.9 km x 9)氣溫：23度 長度：17.02 km時間：01:49:52 (6:27/km)
日期：2017年1月8日（星期日）-13:04地點：跑馬地運動場緩跑徑7.4個圈 ( 1.38 km x 7.4 )氣溫：26度 長度：10.12 km時間：01:10:02 (6:55/km)
日期：2017年1月10日（星期二）-19:04地點：馬鞍山遊樂場 + 雙橋 + 明星海鮮舫+ 馬鞍山海濱長廊氣溫：18度 長度：16 km時間：01:43:07 (6:26/km)
日期：2017年1月15日（星期日）-13:24地點：將軍澳運動場外單車徑11.37個圈 (1.9 km x 11.37)氣溫：14度 長度：21.6 km時間：02:11:52 (6:06/km)
日期：2017年1月18日（星期三）-18:54地點：馬鞍山遊樂場 + 雙橋 + 明星海鮮舫+ 馬鞍山海濱長廊氣溫：18度 長度：13.22 km時間：01:24:55 (6:25/km)
日期：2017年1月23日（星期一）-18:30地點：將軍澳運動場外單車徑6個圈 (1.9 km x 6)氣溫：15度 長度：11.45 km時間：01:09:44 (6:05/km)
日期：2017年1月25日（星期三）-12:34地點：馬鞍山遊樂場 + 梅子林 + 雙橋 + 明星海鮮舫 + 馬鞍山海濱長廊氣溫：20度 長度：17.02 km時間：01:54:01 (6:42/km)
日期：2017年1月26日（星期四）-18:34地點：將軍澳運動場外單車徑8.98個圈 (1.9 km x 8.98)氣溫：15度 長度：17.06 km時間：01:48:14 (6:21/km)
日期：2017年1月31日（星期二）-12:59地點：馬鞍山遊樂場 + 梅子林 + 雙橋 + 明星海鮮舫 + 馬鞍山海濱長廊氣溫：15度 長度：17.43 km時間：01:45:35 (6:03/km)
日期：2017年2月2日（星期四）-18:34地點：將軍澳運動場外單車徑8.11個圈 ( 1.9 km x 8.11 )氣溫：16度 長度：15.41 km時間：01:31:27 (5:56/km)
日期：2017年2月4日（星期六）-12:34地點：馬鞍山遊樂場 + 梅子林 + 碧濤花園 + 明星海鮮舫 + 雙橋 + 沙田污水處理廠 + 馬鞍山海濱長廊氣溫：20度 長度：20.20 km時間：02:07:21 (6:18/km)
日期：2017年2月7日（星期二）-18:44地點：慈雲山蒲崗村道運動場緩跑徑16個圈 (0.65 km x 16)氣溫：16度 長度：10.6 km時間：01:07:10 (6:20/km)
