回復 283# 的帖子
青衣場又大又新, 設備齊全, 氣氛都唔錯, 唔知係唔係"金石良緣"定係"奧運效應"關係, 多左好多人跑. 仲有唔少女仔跑, 多重娛樂, 同Kenneth兄拍跳感覺非常好, 可惜係個場遠左D, 返家要成70幾分鐘.回復 284# 的帖子
是否耐過一轉15K? oscar兄, 搵師父療傷, 都係養精蓄銳好D, 慢慢jog就最好. 唔好太粗勞啦.原帖由 oscar 於 10-4-2008 09:59 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
你地就好啦!可以去到個咁正ge場!
我就要去搵跌打師父,運功療傷,前日就放瘀血,尋日就火燒背脊,又針又電,又搖又揼......
無法啦!以前做得太多操重嘢,搞到嚴重勞捐,家陣年紀大,就發出黎,搞到 ... 回復 283#284# 的帖子
多重娛樂!?hjkjhlkuiol如ching們下次到青衣慢跑的話 fgyhgjm
小弟都想來湊湊熱鬧 fghjugjghj
(如不嫌小弟跑得太慢)
[ 本帖最後由 ram 於 2008-4-10 13:40 編輯 ] 回復 287# 的帖子
ching 請多多保重身體啊 :)
祝早日康復~:handshake
[ 本帖最後由 ram 於 2008-4-10 14:07 編輯 ] 請問師兄們下星期三將會幾點到青衣場呢?
看看能否配合時間跟師兄們學習間歇跑.