論壇 › 我的長跑日誌 › .

力 發表於 2009-7-12 21:48:44

瘋兄, 我今日連你衫尾都見唔到, 你真係進步神速ar! 勁!

stanwong 發表於 2009-7-12 21:50:54

係咁惡劣環境下都走到46分，真係唔講得笑，瘋兄繼續努力:lol

randyip 發表於 2009-7-12 22:13:08

o華...3十幾度跑46min...真係進步神速:lol

schnix 發表於 2009-7-12 22:32:26

你既努力得到回報啦ng015hgh

曲奇 發表於 2009-7-12 23:52:16

恭喜瘋兄今日做到好成績...yhgyface38gygy

肥哥哥KC 發表於 2009-7-13 00:22:47

恭喜瘋瘋今日跑出個好時間 hjhj01218hjhj hjhj01218hjhj

piyrag 發表於 2009-7-13 00:24:03

billy_yau 發表於 2009-7-13 00:24:47

瘋兄好掂呀...大師兄終於返左黎啦~

spmho 發表於 2009-7-13 00:26:47

32度都跑46分幾.......
睇下你.....仲話石門會唔掂？
我唔夠你跑就真啦

piyrag 發表於 2009-7-13 00:30:12

亞平 發表於 2009-7-13 00:41:14

好耐冇係賽事中遇到你,進步了很多,當折返點見到你時,個聲加油聲,真係氣勢磅礡~~

駿3 發表於 2009-7-13 01:35:24

勁、呀~~~~~~~~~~wow wowhg9bnvbn hg9bnvbn

力 發表於 2009-7-13 08:57:54

當折返點見到你時,個聲加油聲,真係氣勢磅礡 x 2 :handshake
大師兄返左黎啦 x 2 fyfgy

火仔11 發表於 2009-7-13 09:07:34

恭喜瘋瘋跑出好成績...hg036bnvbn

wadee 發表於 2009-7-13 09:09:05

瘋瘋 恭喜晒
跑出咁好ge成績hvbjnbkhjkhvbjnbkhjkhvbjnbkhjk

piyrag 發表於 2009-7-13 09:10:06

KKF 發表於 2009-7-13 10:30:12

瘋兄,昨天咁熱你都可以跑到呢個成績,勁!

瘋瘋 發表於 2009-7-13 10:33:14

力 發表於 2009-7-13 10:36:40

very good race report! keep add oil ar!

piyrag 發表於 2009-7-13 10:37:38

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