論壇 › 我的長跑日誌 › oscar跑步記錄

oscar 發表於 2009-4-14 09:34:18

大圍新跑手 發表於 2009-4-15 02:00:57

原帖由 Parco爸 於 2009-4-13 11:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
認認真真咁講...係相簿已留意到此相..好鍾意..個感覺好...

https://www.longrun.hk/forum/attachments/month_0904/20090412_35891a43431ab3e621ebN5humcKZjXaq.jpg

感覺真係好正，見你跑得咁happy時間真係唔重要啦。
btw 好似第一次見oscar兄冇著網衫比賽。ng35hgh

oscar 發表於 2009-4-15 18:48:18

spmho 發表於 2009-4-15 18:51:47

原帖由 oscar 於 2009-4-15 18:48 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
大圍兄︰其實係自己第一個十k賽，只係攞下經驗，亦由於只係代跑，唔想掛住長跑網個名跑，所以唔著網衫(無謂哂咗啲報名費，但又唔想咁出位)。只係玩下，無乜鬥心，起跑企得好後，再加埋無準備同埋個 ...

我一直都想某師兄無跑但又有成績....
原來係你....

難怪跑得咁鬼蛇啦......仲可以睇我跑姿

oscar 發表於 2009-4-15 18:57:36

spmho 發表於 2009-4-15 19:08:58

原帖由 oscar 於 2009-4-15 18:57 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
HEHE，之前無留意個賽起跑時間同報名費仲有記念品都好抵，所以無報，後尾某師兄話唔跑，咁我咪玩吓囉！我都好識做，企後啲，等啲人去哂先。其實個日個態真係得咁多，再多都係快多十領秒，見到你同 ...

哈哈....奧兄讓賽o者....你認真跑....我點會係你前面呀
我睇返d相.....先知o個日全程都俾公牛師兄追住......

oscar 發表於 2009-4-15 20:35:47

spmho 發表於 2009-4-15 23:22:23

原帖由 oscar 於 2009-4-15 20:35 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我都好認真架啦！不過真係上唔到力！可能真係同對鞋有少少關係！黃金幾時跑呀﹖真係幾羨慕你地可以成日操同埋四圍跑！

5Jul
不過我都唔可能一年走好多個.....
一年兩個全馬最好.....質素有保証一d

oscar 發表於 2009-4-16 11:12:11

花子阿DEE 發表於 2009-4-16 11:27:22

原帖由 stanleyhpm 於 2009-4-15 19:08 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


哈哈....奧兄讓賽o者....你認真跑....我點會係你前面呀
我睇返d相.....先知o個日全程都俾公牛師兄追住......

大約5K 幾俾Stanley 兄同公牛兄過頭,兩位步速keep 得好好呀,下次如果有機會一齊玩10k 試下跟兩位先~~:loveliness:

亞平 發表於 2009-4-16 14:34:35

Oscar兄︰買四包powergel，Banana+士多卑梨共4包，沒有溫尼拿味,岩嗎?
今晚小弟會在鄧記.

spmho 發表於 2009-4-16 15:40:39

原帖由 oscar 於 2009-4-16 11:12 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
啱！業餘跑手一年跑幾個全馬，其實我覺得真係幾傷架！練習量又大，時間又多！都係重點出擊好！

同意....不過小弟就唔會重點ccm啦:lol

spmho 發表於 2009-4-16 15:41:50

原帖由 花子阿DEE 於 2009-4-16 11:27 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


大約5K 幾俾Stanley 兄同公牛兄過頭,兩位步速keep 得好好呀,下次如果有機會一齊玩10k 試下跟兩位先~~:loveliness:

dee兄....總有機會既...
下次分分鐘追都追唔到你啦

花子阿DEE 發表於 2009-4-16 17:25:10

原帖由 stanleyhpm 於 2009-4-16 15:41 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


dee兄....總有機會既...
下次分分鐘追都追唔到你啦

睇番全馬成績小弟同Stanley 兄有一定距離,相信暫時都幾難快得過你...fhdfhdf

亞平 發表於 2009-4-17 11:20:32

Oscar兄︰買四包powergel，Banana+士多卑梨共4包，沒有溫尼拿味,岩嗎?
如何交收?下星期一晚?

oscar 發表於 2009-4-17 15:21:15

oscar 發表於 2009-4-17 15:22:42

spmho 發表於 2009-4-17 16:22:44

原帖由 oscar 於 2009-4-17 15:22 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

小弟依家開始唔去向時間挑戰，反而向難度挑戰！ghjg" />" />hkjhk

咁就更唔應該CCM啦
RTI、毅行仲難啦

oscar 發表於 2009-4-17 18:45:38

oscar 發表於 2009-4-18 00:01:16

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