論壇 › 我的長跑日誌 › oscar跑步記錄

oscar 發表於 2010-3-13 23:40:09

ChARsoN 發表於 2010-3-14 00:00:32

回復 1482# 的帖子

我唔計比賽
一米都無操過添啦~
若非養傷的話....
p.s. 跑埋聽日個大專田徑賽5000 米就"海闊天空"~哈哈

oscar 發表於 2010-3-16 15:25:45

燉奶佬 發表於 2010-3-17 11:58:28

你3k 同 5k 最好咩時間呀

oscar 發表於 2010-3-17 12:10:39

燉奶佬 發表於 2010-3-17 12:15:17

o甘你家下會練d咩野呀？耐力？速度？速度耐力？

oscar 發表於 2010-3-17 14:26:05

燉奶佬 發表於 2010-3-17 14:49:50

你覺得我好大壓力咩，我ok wor，只係想專心一致做好時間之馬，無咩大壓力，唔得又唔駛死既。同你一樣想跑快d呀。

oscar 發表於 2010-3-17 14:51:05

亞平 發表於 2010-3-17 14:53:11

原帖由 燉奶佬 於 2010-3-17 14:49 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
你覺得我好大壓力咩，我ok wor，只係想專心一致做好時間之馬，無咩大壓力，唔得又唔駛死既。同你一樣想跑快d呀。

今個月....我最冇壓力..跑得10多K咋..正一是頹廢月..

燉奶佬 發表於 2010-3-17 15:03:39

原帖由 亞平 於 2010-3-17 14:53 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


今個月....我最冇壓力..跑得10多K咋..正一是頹廢月..
得閒頹廢下都幾好呀，又唔係以後無得跑，休息後，重新抖擻精神，再向目標出發。

燉奶佬 發表於 2010-3-17 15:07:31

原帖由 oscar 於 2010-3-17 14:51 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

以前好多野左住，家下可以專心跑，梗係睇下自己可以去到幾多啦。我覺得適當既壓力先可叫自己進步架。

oscar 發表於 2010-3-17 23:05:42

亞平 發表於 2010-3-17 23:20:00

原帖由 oscar 於 2010-3-17 23:05 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
請問以前有啲乜嘢阻住你呢﹖唔通係.......女人﹖........你阿媽﹖
平兄，我同你都係十零k之喎！過咗渣馬只係兩個星期，咪又再透耐啲先囉！點會係頽癈月呢﹖休完再練再進步，你就黎追 ...

你又講笑啦..要追上你..下世可能有D機~

燉奶佬 發表於 2010-3-18 12:20:53

最阻住自己既係決心唔夠大，現在說得出就要做得到。

佐治男孩 發表於 2010-3-19 00:23:56

原帖由 燉奶佬 於 2010-3-18 12:20 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
最阻住自己既係決心唔夠大，現在說得出就要做得到。

同意，而且我覺得越跑越凡事更有拼勁！:victory:

oscar 發表於 2010-3-19 00:54:40

oscar 發表於 2010-3-19 00:55:33

佐治男孩 發表於 2010-3-19 03:11:28

原帖由 oscar 於 2010-3-19 00:55 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
說得出未必一定做得到，但係決心的確會大少少ge！:lol

有決心，機會就大增！

oscar 發表於 2010-3-26 00:06:50

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