論壇 › 我的長跑日誌 › 獨跑樂

燉奶佬 發表於 2011-1-6 10:45:13

原帖由 sunrise 於 2011-1-6 10:03 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


kenken同你一樣大有進步, 金章在望, 因傷退出, 實在可惜! 所以係無傷痛的日子, 真係要好好珍惜呀!
係呀！重要好好惜力而為！

大B 發表於 2011-1-6 11:47:58

原帖由 燉奶佬 於 2011-1-4 09:22 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

多謝大b哥！
你條友仔真係收晒油係到hea跑喎！:lol

咁都比你知我無比盡....

其實係有個FD想跑SUB-45, 咁啱我又今年目標已達, 咪做佢披耍啦, 好彩不負所託, 最後跑出44:55!

MatthewTse 發表於 2011-1-7 18:48:41

奶奶 ~~ 星期日美記 ~~努力呀!~加油呀! hjhjD134hjhj

oscar 發表於 2011-1-8 00:19:59

大俠 發表於 2011-1-8 00:42:42

星期日唔好同我客氣, 盡情界我 hgjD121ghjghj

oscar 發表於 2011-1-8 00:56:40

燉奶佬 發表於 2011-1-8 01:44:48

完來有幾條傻佬入左黎！mt,奧兄多謝鼓勵！大俠你啲女人病仲未好！叫你去睇個好既婦科啦！你想我星期日幾時界你先！

大俠 發表於 2011-1-8 01:45:03

原帖由 oscar 於 8-1-2011 00:56 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
你都要攞過金章先得架！BTW，今年應該係渣打賽道上唔會再同你並排而跑啦啩！前年界咗你，上年仲有十二K又見到你，不過我無乜心機跑，今年以你狀態......係好難估.....因為你真係好難估。:lol

O兄, 我都唔知今年會跑成點, 因為我到依家一課卅K都未跑過 hgjD092ghjghj

大俠 發表於 2011-1-8 01:46:20

原帖由 燉奶佬 於 8-1-2011 01:44 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
完來有幾條傻佬入左黎！mt,奧兄多謝鼓勵！大俠你啲女人病仲未好！叫你去睇個好既婦科啦！你想我星期日幾時界你先！

你界我同我打聲招呼就得喇

大俠 發表於 2011-1-8 01:48:17

我成日喺度出現, 不如等我學下小C妹寄居喺度先 hgjD115ghjghj

燉奶佬 發表於 2011-1-8 01:52:36

小c妺就得，你呀！是但啦！瞓地板好啦，張床唔夠長呀！

大俠 發表於 2011-1-8 01:55:25

原帖由 燉奶佬 於 8-1-2011 01:52 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
小c妺就得，你呀！是但啦！瞓地板好啦，張床唔夠長呀！

咁即係你比我登堂入室, 咁我以後食霸王餐架喇 hjhj01218hjhj

oscar 發表於 2011-1-8 02:17:27

燉奶佬 發表於 2011-1-8 09:05:51

霸王唔係出洗頭水嘅咩？
新出品霸王奶路雙！冬天防爆拆必備！

喪Ken 發表於 2011-1-9 15:48:32

拎唔拎到六折劵呀？ng32hgh

MatthewTse 發表於 2011-1-9 16:08:35

有冇人報成绩啊？等到頸都長.....

sunrise 發表於 2011-1-9 17:05:16

金蓋奶奶終於出力跑返次啦:lol

MatthewTse 發表於 2011-1-9 17:11:08

啊啊啊啊....又改名

金蓋13壹仔奶

wadee 發表於 2011-1-9 17:15:08

恭喜晒呀 奶奶 hjhj01218hjhjhjhj01218hjhj

燉奶佬 發表於 2011-1-9 18:26:55

多謝喪ken,MT關注，今日好開心同朝陽兄一同上線！又可以同wadee大聲激勵！
成績遠超預期，1：22：38！好多謝沿途替亞奶打氣既ching,cste!
恭喜室友大俠冧莊再奪金章！

[ 本帖最後由 燉奶佬 於 2011-1-10 08:02 編輯 ]

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