各位ching ctse~~大家好！！ :)
HALO~~~我跑開大埔架~~~
不過好多時都係一個人跑~~~
好想同大家一齊練習~~~
我好想跑快D！！！:lol 原帖由 Tingtingtse 於 2009-6-4 09:48 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
HALO~~~
我跑開大埔架~~~
不過好多時都係一個人跑~~~
好想同大家一齊練習~~~
我好想跑快D！！！:lol
Welcome Tingtingtse~~ ^^
有時間就join我地的活動啦~~ 大家好, 我跑開斧山.
跑過10km, 半馬, 目標係渣打全馬!
請大家多多指教:D 原帖由 pptang 於 2009-6-22 12:30 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
大家好, 我跑開斧山.
跑過10km, 半馬, 目標係渣打全馬!
請大家多多指教:D
ctse妳好，有機會可join我地的約跑活動碰碰面，互相指教一下~~ 原帖由 pptang 於 2009-6-22 12:30 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
大家好, 我跑開斧山.
跑過10km, 半馬, 目標係渣打全馬!
請大家多多指教:D
妳好pptang ctse :handshake
歡迎!!! 請多多指教!!!
今個星期跑嗎??? 睇吓撞唔撞到ctse :loveliness: 原帖由 Tingtingtse 於 4/6/2009 09:48 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
HALO~~~
我跑開大埔架~~~
不過好多時都係一個人跑~~~
好想同大家一齊練習~~~
我好想跑快D！！！:lol
歡迎師姐，小弟都係大埔友，海濱/吐露港/大尾督/沙田都係我跑嘅路線，得閒join吓我哋約跑啦！新界東由上個禮拜開始星期日朝早都有約跑，去睇吓下面條link啦！
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=5367&extra=page%3D1&page=8 post#154
[ 本帖最後由 Alfred 於 2009-6-22 20:36 編輯 ]
回復 665# 的帖子
今晚跑左斧山啦, 吾知NC-ching有冇跑呢?今晚好熱!!!回復 664# 的帖子
曲奇妳好!有機會一定join你地約跑活動, 我只怕我的蟻速會被各位跑友抛離;P 原帖由 pptang 於 2009-6-22 23:33 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今晚跑左斧山啦, 吾知NC-ching有冇跑呢?今晚好熱!!!
有呀!!! 連續兩個星期一, 六時多也下雨!!! 真的很熱, 一停下便汗如雨下!!
ng015hgh 消脂有望. hihi
我係新會員
好開心找到呢個FORUM,仲有女子組TIM,因為我身邊係冇朋友鐘意長跑, 上黎呢度大家可以吹吹水,
交流下心得真係好
我衣家....係要去買隻計時同距離的錶, 諗住三百零蚊, D人話CASIO吾錯, 要出去睇睇.... 原帖由 momochihuahua 於 2009-8-27 15:46 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
hihi
我係新會員
好開心找到呢個FORUM,仲有女子組TIM,因為我身邊係冇朋友鐘意長跑, 上黎呢度大家可以吹吹水,
交流下心得真係好
我衣家....係要去買隻計時同距離的錶, 諗住三百零蚊, D人話CASIO吾錯, 要出去睇 ...
小妹愚見.....
計距離既表未必有需要...
再者如不用 GPRS 計距離.. 基本上唔太準
要有 gprs, 價錢會過千
計時, 呢隻可以計 60 LAP.. 都幾抵玩
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2261&extra=&page=1 原帖由 momochihuahua 於 2009-8-27 15:46 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
hihi
我係新會員
好開心找到呢個FORUM,仲有女子組TIM,因為我身邊係冇朋友鐘意長跑, 上黎呢度大家可以吹吹水,
交流下心得真係好
我衣家....係要去買隻計時同距離的錶, 諗住三百零蚊, D人話CASIO吾錯, 要出去睇 ...
momochihuahua ctse 妳好...
歡迎妳...
有空時join我地的約跑，大家得閒交流下~~ 原帖由 曲奇 於 2009-8-27 16:03 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
momochihuahua ctse 妳好...
歡迎妳...
有空時join我地的約跑，大家得閒交流下~~
好呀, 你們有約跑記住通知聲啊..... 原帖由 ee_tpk 於 2009-8-27 15:55 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
小妹愚見.....
計距離既表未必有需要...
再者如不用 GPRS 計距離.. 基本上唔太準
要有 gprs, 價錢會過千
計時, 呢隻可以計 60 LAP.. 都幾抵玩
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2261&extr ...
其實我都知道用GPS可以計到跑距,但我係一個電腦白痴, 如果要SET 黎SET 去我未必搞得掂
CASIO PHYS那隻吾多準, 吾知有冇人用過, 會有多少偏差呢....... 原帖由 momochihuahua 於 2009-8-27 16:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
好呀, 你們有約跑記住通知聲啊.....
ctse, 可留意我地 "網友約跑召集區"ng1hgh
https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=4044&goto=lastpost#lastpost 原帖由 momochihuahua 於 2009-8-27 16:10 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
其實我都知道用GPS可以計到跑距,但我係一個電腦白痴, 如果要SET 黎SET 去我未必搞得掂
CASIO PHYS那隻吾多準, 吾知有冇人用過, 會有多少偏差呢.......
如果ctse 跑街..想知自己跑0左幾長.. 可以先上網度地圖
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=528&extra=page%3D1
polar 既 footpad 唔平... 但有跑友都話佢唔太準確
個人覺得無需要特意為0左呢個功能而去買果隻錶...
小妹愚見... 不喜任插 :lol 原帖由 ee_tpk 於 2009-8-27 16:17 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
如果ctse 跑街..想知自己跑0左幾長.. 可以先上網度地圖
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=528&extra=page%3D1
polar 既 footpad 唔平... 但有跑友都話佢唔太準確
個人覺得無需要特意為0左呢個 ...
係喎, 等我今晚返屋企畫下先, 謝呀:lol 原帖由 momochihuahua 於 2009-8-27 15:46 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
hihi
我係新會員
好開心找到呢個FORUM,仲有女子組TIM,因為我身邊係冇朋友鐘意長跑, 上黎呢度大家可以吹吹水,
交流下心得真係好
我衣家....係要去買隻計時同距離的錶, 諗住三百零蚊, D人話CASIO吾錯, 要出去睇 ...
:lol 原來momochihuahua係師姐o黎~我都係跑將軍澳o架! 有時間記得參加星期六逍遙團+星期三TKO運動場/衝路活動!
我都係用casio針圈速, 距離就用jogging calculator http://42.195km.net/e/jogsim/ 去計里數! 你平時習慣幾點跑步呢? 星期六我勁想參加呀, 不過姨媽黎探我所以吾跑得, 激死:@
星期三TKO運動場/衝路活動係點架, 我可以玩喎!
我平日約晚上8點至8點半由調景嶺地鐡站跑到清水灣半島再繞過將軍澳運動場跑回調景嶺站, 一圈約3.4k, 下星期開始要跑2圈 lu
[ 本帖最後由 momochihuahua 於 2009-8-28 13:42 編輯 ] 原帖由 momochihuahua 於 2009-8-28 13:40 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
星期六我勁想參加呀, 不過姨媽黎探我所以吾跑得, 激死:@
星期三TKO運動場/衝路活動係點架, 我可以玩喎!
我平日約晚上8點至8點半由調景嶺地鐡站跑到清水灣半島再繞過將軍澳運動場跑回調景嶺站, 一圈約3.4k, 下星期開始要跑2圈 lu
hjhjD089hjhj唔緊要啦~總有星期六夾到時間o架o麻,逍遙跑之後會特訓(多數都係去飲茶), 不過9月我同你應該無緣見面啦,因為我SAT朝早要番工hjhjD093hjhj ! 到時有一大班師兄師姐照顧你架!10月我地再相約!!!
星期三TKO運動場/衝斜活動係咁o架 -> https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=5205&extra=page%3D1
原先我地會去澳景跑條1.5K斜路, 因為天氣熱, 所以改左去TKO運動場跑圈+拉筋/衝圈, 到時會有師兄師姐一齊跑, 跑完之後仲會去特訓(食晚飯)
8:00pm - 8:30pm應該好多人o向運動場外跑, 可能你同我地擦身而過都未定喎~hjhj04318hjhj
