論壇 › 我的長跑日誌 › CTSE 報到區

叮叮噹 發表於 2009-4-15 19:06:02

hjhj01218hjhj 歡迎瓜同學加入長跑網, 又多個女子跑友, yeah!
隨便參觀, 多多發言, 有時間多參加約跑, 彼此認識交流吓!

Carey 發表於 2009-4-15 20:20:59

原來呢度有女子報到區, 各位師姐多多指教, 我係大埔人:)

瓜同學 發表於 2009-4-15 22:15:59

原帖由 cookie97 於 2009-4-15 11:23 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


歡迎ctse呀...
渣打半馬後仲有冇keep住練跑呀？..

可能因為跑姿唔正確膝頭痛左一段時間
所以渣打之後無咩點練啦...
而家見個膝頭好似好番D
所以想向各位ching ctse 學番D正確既跑姿...

叮叮噹 發表於 2009-4-15 22:24:25

原帖由 Carey 於 2009-4-15 20:20 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
原來呢度有女子報到區, 各位師姐多多指教, 我係大埔人:)
hjhj01218hjhj 歡迎Carey加入長跑網, 又多個女子跑友, yeah!
隨便參觀, 多多發言, 有時間多參加約跑, 彼此認識交流吓!

Carey 發表於 2009-4-15 22:52:20

原帖由 叮叮噹 於 2009-4-15 22:24 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

hjhj01218hjhj 歡迎Carey加入長跑網, 又多個女子跑友, yeah!
隨便參觀, 多多發言, 有時間多參加約跑, 彼此認識交流吓! 師姐多謝你, 我都係基督徒跑友:loveliness:

曲奇 發表於 2009-4-16 00:28:45

原帖由 瓜同學 於 2009-4-15 22:15 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
原帖由 cookie97 於 2009-4-15 11:23 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


歡迎ctse呀...
渣打半馬後仲有冇keep住練跑呀？..

可能因為跑姿唔正確膝頭痛左一段時間
所以渣打 ...

我地星期五在跑馬地運動場有約跑...
主要係練番d基本功..
有空可以黎jon呀...
邪神霸腿傳功大會<7>

cc 發表於 2009-4-17 16:40:28

cc 發表於 2009-4-17 16:42:22

山比 發表於 2009-4-17 18:22:23

原帖由 瓜同學 於 2009-4-15 22:15 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
原帖由 cookie97 於 2009-4-15 11:23 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


歡迎ctse呀...
渣打半馬後仲有冇keep住練跑呀？..

可能因為跑姿唔正確膝頭痛左一段時間
所以渣打 ...

你好呀，我都係剛開始學跑步，努力糾正肉酸步姿中...
加油呀~~~

jogging_cat 發表於 2009-4-17 22:30:29

原帖由 Carey 於 15-4-2009 22:52 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
師姐多謝你, 我都係基督徒跑友:loveliness: 歡迎Carey ctse，我都係基督徒跑手，有時間多d 上黎分亨一吓，同參加這裏的約跑活動丫，好開心架！

jogging_cat 發表於 2009-4-17 22:32:46

原帖由 瓜同學 於 15-4-2009 22:15 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
原帖由 cookie97 於 2009-4-15 11:23 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


歡迎ctse呀...
渣打半馬後仲有冇keep住練跑呀？..

可能因為跑姿唔正確膝頭痛左一段時間
所以渣打 ... 歡迎瓜同學師姐，我都係今年跑完我人生的第一個半馬拉松，請多多指教。

faye 發表於 2009-4-18 20:29:11

hihi, 我近排愛上佐跑步...不過都係0係gym 狂跑而已...
希望咁多位ctse &ching 多多指教

nc 發表於 2009-4-18 20:55:27

原帖由 faye 於 2009-4-18 20:29 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
hihi, 我近排愛上佐跑步...不過都係0係gym 狂跑而已...
希望咁多位ctse &ching 多多指教

ctse好厲害呀, 狂跑 :L咁一星期去幾多次gym呀?? 我以前都有玩吓的, 不過已沒有join幾個月了, 都打算玩番, 不過, 講了很耐!!!

ctse可以試下在運動場跑, 大家一起做運動幾好feel的. 慢慢加圈上去. ctse可以看看 跑友召集區, 去玩下.https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=4044&goto=lastpost#lastpost

faye 發表於 2009-4-18 21:03:56

haha, 我一星期去3-4日啦, 如果可以準時放倒工既話...
多謝你的link 呀, 我都想離開treadmill, 真真正正0係硬地跑。

曲奇 發表於 2009-4-18 21:05:20

原帖由 faye 於 2009-4-18 21:03 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
haha, 我一星期去3-4日啦, 如果可以準時放倒工既話...
多謝你的link 呀, 我都想離開treadmill, 真真正正0係硬地跑。

faye ctse 多多指教....
得閒的話仲可開blog分享你的跑步樂.... ^^

WinggniW 發表於 2009-4-23 08:50:28

原來咁多師姐鍾意跑步,我都好鍾意跑步o架;P! 多數o向將軍澳出沒~咁多位多多指教:loveliness: !

running-sue 發表於 2009-4-23 08:57:33

原帖由 WinggniW 於 2009-4-23 08:50 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
原來咁多師姐鍾意跑步,我都好鍾意跑步o架;P! 多數o向將軍澳出沒~咁多位多多指教:loveliness: !
welcome winggniw ctseng1hgh

WinggniW 發表於 2009-4-23 09:03:23

原帖由 running-sue 於 2009-4-23 08:57 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

welcome winggniw ctseng1hgh

:$ running-sue 師姐多多指教~

running-sue 發表於 2009-4-23 09:05:05

原帖由 WinggniW 於 2009-4-23 09:03 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


:$ running-sue 師姐多多指教~

四圍參觀下, 唔使客氣嫁, ng1hgh

WinggniW 發表於 2009-4-23 09:16:43

原帖由 running-sue 於 2009-4-23 09:05 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


四圍參觀下, 唔使客氣嫁, ng1hgh

http://i19.photobucket.com/albums/b166/50218955/b0e85681.gif 唔該師姐~我已經4圍參觀緊啦~HEEHEE

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