原帖由 cc 於 2008-12-8 09:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
無吖,讓左比朋友，等緊對wave rider12，好似話月中先有貨．希望wave rider12會同佢夾啦:L 如果唔係，睇黎都係要轉番adidas嘎啦,因為之前個對adidas係勁好著,之不過大家ge口碑都話美記無得頂．可能係我同美記 ...
小妹覺得 mizuno 有時被跑友神話化...
mizuno 雖然係亞洲牌子..0岩亞洲人腳型.. 但係腳型呢樣野..好難講...
下次你買果陣搵其他跑友一齊去俾你意見啦...
如果你覺得 addidas 好著... mizuno 再唔0岩你就買番 addidas 啦.. hgj088ghjghj
我都認同ee講法.
款式同牌子都係其次, 最緊要
我都認同ee講法.
款式同牌子都係其次, 最緊要合心水.
我上星期對nike 180跑完unicef爆底, 唸住好多跑友都係美記用家, 咪唸住換過對美記, 但星期六去買的時候, 試上鞋又唔係咁合心水, 所以最後都係買佐對nike 360.ng1hgh
原帖由 running-sue 於 2008-12-8 10:12 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我都認同ee講法.
款式同牌子都係其次, 最緊要合心水.
我上星期對nike 180跑完unicef爆底, 唸住好多跑友都係美記用家, 咪唸住換過對美記, 但星期六去買的時候, 試上鞋又唔係咁合心水, 所以最後都係買佐對nike 360.n ...
nike 360.... 係未都係有大大舊 air 就腳爭 ga????
而家 nike 出0左好多 free 既系列... ctse 買鞋果陣有無考慮過呢個系列?
我見 royal sporting hourse 有對 adizero $465, 都幾抵..心思思想試新野... ghughjgjg
(但家中仲有對 tarther 同埋 skysensor 未開... 俾小妹母家母見到新鞋仔既話... ugjgyjfhf)
原帖由 ee_tpk 於 2008-12-8 10:21 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
nike 360.... 係未都係有大大舊 air 就腳爭 ga????
而家 nike 出0左好多 free 既系列... ctse 買鞋果陣有無考慮過呢個系列?
我見 royal sporting hourse 有對 adizero $465, 都幾抵..心思思想試新野... ghugh ...
係呀, 180淨係後爭, 360就全鞋底都有air,
因為我對腳內側+腳曲對上舊骨+腳爭均有舊患
未買180之前係買較輕身既跑鞋, 但每次跑完要拐兩日,
所以要搵d保護勁d既鞋囉.
加上星期六去旺角好多減價, 原價對360要$1199, 我家陣只需$659,
言則係舊款, 但合腳型無所謂啦.ng1hgh
原帖由 running-sue 於 2008-12-8 10:58 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
係呀, 180淨係後爭, 360就全鞋底都有air,
因為我對腳內側+腳曲對上舊骨+腳爭均有舊患
未買180之前係買較輕身既跑鞋, 但每次跑完要拐兩日,
所以要搵d保護勁d既鞋囉.
加上星期六去旺角好多減價, 原價對360要$11 ...
呵呵~ 新鞋仔伴你打破更多 pb!~ uhijhihji
未著新鞋仔喎,hgD158bnvbn 唸住著幾日先帶佢落場.
我尋日都係著番對180, 佢仲幫我做到一個好滿意既pb添.ng1hgh
原帖由 cc 於 2008-12-8 16:02 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
嘩~sue你而家係我偶像黎嘎hgjD115ghjg" />" />hj 可否指點兩招，hjhj090hjhj 點樣可以跑快d呢?
cc, 你攪錯喇, 我好屎咋, hjhjD125hjhj 又唔勤力練訓, 正一懶鬼一名, 千祈咪學我添喎.
我今次都係神經刀咋, 而且條路上次跑佳得樂都跑過, 平路多, 所做到pb咋hjhjD123hjhj
原帖由 cc 於 2008-12-8 22:47 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
嘩~sue果然強hjhjD106hjhj但是你估如果我set2個月內,55'-10k可以嗎?如果要達標,應該點樣set個training?
咁 cc ctse 你平時點 train ?
講多 d .. 大家才可以對症下藥...
再唔係開個跑步 blog..等呢度既 ching ctse 鞭察下你... jkljkoigh
原帖由 ee_tpk 於 2008-12-9 00:04 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
咁 cc ctse 你平時點 train ?
講多 d .. 大家才可以對症下藥...
再唔係開個跑步 blog..等呢度既 ching ctse 鞭察下你... jkljkoigh" />" />
x2, 贊成開個跑步blog, 等大家可以研究研究 ghjgfvhfgjgf
原帖由 running-sue 於 2008-12-7 21:53 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
無還晶片冇關係喎, 都睇到時間, 係咪太多漏佐眼呢hjhjD118hjhj
等等.......
我搵到你個時間喇. 使唔使話你知響邊頁呀?
謝謝sue ctse提示...搵到啦!!!hjkhjkhjkhbnmj
還誤會時間計係晶片入面添...
昨日病到傻左竟然忘記還
不過雖然成績去唔到目標,都比預期的好,仲有人讚,真愧不敢當...
睇嚟我係各ctse中最慢一個了1:09,亦都係我最好的成績jhgkjkjh
我要更努力啦gfhfdgfdg
原帖由 obaanc 於 2008-12-9 00:09 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
x2, 贊成開個跑步blog, 等大家可以研究研究 ghjg" />" />fvhfgjgf
贊成x3,我也想學多d野hvbjnbkhjk
原帖由 obaanc 於 2008-12-9 00:09 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
x2, 贊成開個跑步blog, 等大家可以研究研究 ghjg
x3, 贊成開個跑步blog.
完全免費,只需要決心+勇氣+毅力.
等自己唔好偷懶hgonion_icon_105ghgh ,大家又可以交流心得,互相 jhvgfc .
小妹會為妳hgonion_icon_107ghgh hgonion_icon_107ghgh hgonion_icon_107ghgh
原帖由 Qoo 於 2008-12-9 00:18 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
贊成x3,我也想學多d野hvbjnbkhjk" />" />
qoo ctse.. 你都可以開番個..等大家睇下你既進度都好...
我都想開..但係唔想俾大家見到我咁懶... jhgkjkjh
原帖由 Qoo 於 2008-12-9 00:13 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
謝謝sue ctse提示...搵到啦!!!hjkhjk
還誤會時間計係晶片入面添...
昨日病到傻左竟然忘記還
不過雖然成績去唔到目標,都比預期的好,仲有人讚,真愧不敢當...
睇嚟我係各ctse中最慢一個了1:09,亦 ...
跑步會認識自己身心狀態,
跑步唔好同人比較,係同自己的能力,同自己的過去比較,
只要努力堅持練習,必定會進步.
加油!hgonion_icon_107ghgh hgonion_icon_107ghgh
p.s. 小妹一樣跑得慢, 跑得慢唔緊要,繼續盡力跑完係體育精神.
原帖由 ee_tpk 於 2008-12-9 00:27 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
qoo ctse.. 你都可以開番個..等大家睇下你既進度都好...
我都想開..但係唔想俾大家見到我咁懶... jhgkjkjh
就係因為人人都有惰性,會偷懶.....
開個跑步blog,等大家hgonion_icon_105ghgh jhvgfc 妳,
又會為妳hgonion_icon_107ghgh hgonion_icon_107ghgh .
以小妹經驗, 如果唔update個blog,有跑友會問妳有冇跑步.
嘩, 你都已經好乖, 我淨係星期日跑10k+.hg15bnvbn 平日只係星期二+四跳1-2個鐘健康舞咋hgD158bnvbn
話時話, 開blog, 一來有ching / ctse支持你, 亦可訓練你中文打字速度, 一舉兩得喎.ng1hgh
