原帖由 billy_yau 於 2009-6-10 11:56 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
明白明白...作為你既FANS..要昅實你架嘛...唔比你偷懶架嘛...哈哈...
哈哈！我竟然有Fans...唔係麻:L ！
你...會唔會搵錯對象呀？我咁懶...好似冇嘜野值得你欣賞喎:o ！
原帖由 神童威威 於 2009-6-10 12:36 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
哈哈！我竟然有Fans...唔係麻:L ！
你...會唔會搵錯對象呀？我咁懶...好似冇嘜野值得你欣賞喎:o ！
佢欣賞你夠effective嘛.....
咁懶都可以跑咁快
原帖由 神童威威 於 2009-6-10 12:36 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
哈哈！我竟然有Fans...唔係麻:L ！
你...會唔會搵錯對象呀？我咁懶...好似冇嘜野值得你欣賞喎:o ！
淨係承諾每個星期跑一轉青公...我已經做唔到啦
原帖由 billy_yau 於 2009-6-10 12:53 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
淨係承諾每個星期跑一轉青公...我已經做唔到啦
其實我都未算做到:L ...六月份都過左三份一我都未跑過一次青公添！死未:Q ...
星期日有比賽又唔跑得喇:( ！
原帖由 stanleyhpm 於 2009-6-10 12:41 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
佢欣賞你夠effective嘛.....
咁懶都可以跑咁快
你都可以試下嫁:o ？
原帖由 神童威威 於 2009-6-10 13:09 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
其實我都未算做到:L ...六月份都過左三份一我都未跑過一次青公添！死未:Q ...
星期日有比賽又唔跑得喇:( ！
单程由家里跑到黄金海岸算不算?
[ 本帖最後由 ChARsoN 於 2009-6-10 13:39 編輯 ]
原帖由 神童威威 於 2009-6-10 13:11 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
你都可以試下嫁:o ？
自問無咁既天才同天賦
原帖由 stanleyhpm 於 2009-6-10 14:12 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
自問無咁既天才同天賦
這兩樣野我都好似沒有，其實我只係比少數人跑快一點姐:o 。
就算我有都要靠自己後天的努力，這方面我真係做唔到:Q (要兼顧家庭)，
史兄,你現在的努力就是一個好好的證明，你加油啦:loveliness: ！
元朗區青年節長跑賽(8k)
今早天氣不錯，只係有點焗+冇嘜風:L 。
到場後都冇嘜時間熱身就要前往起跑點作準備，起跑前預計自己每k跑4'05"-4'10"，頭3K都還可以，但到3k尾段就出事了，右腳踝突然再次隱隱作痛，跑快少少都痛:'( ，曾經有想過放棄唔跑，但心想都差不多跑了一半路程，慢慢跑都要捱返去，再唔得先再算......結果跑跑下又好似順番一點，最後兩k keep住個步速衝返終點，時間33'56"(自己計)，雖然pb唔成功:( ，不過都算滿意個時間:loveliness: 。
跑完後右腳踝都是有點痛，要立即回家休息，所以唔能夠和網友們嘆番個早餐，
真係唔好意思:o ！
多謝今天影相的義工、義載我的蔡兄，還有幫我取號碼布的Billy兄，真係唔該晒:handshake ！
8K時間如下：4'00"85
4'05"40
4'14"06
4'48"67(右腳踝開始痛:Q )
4'25"63
4'15"33
4'09"62
3'55"58
總時間：33'55"14:loveliness:
大會成績如下:
RkTotRkCatCatbibEngnameChinameOfficalTimeChipTimeTime4KTime8K4110MEME5022TAM CHI WAI譚志威0:34:030:33:530:17:070:16:46
[ 本帖最後由 神童威威 於 2009-6-17 22:51 編輯 ]
威兄,恭喜你攞左第10名,果獎盃在我處,但沒有打算俾你.
原來我沒有你電話,頭先你打來時,又沒有來電顯示,方便請pm電話俾我啦..
威威兄, 恭喜你ng015hgh
原帖由 亞平 於 2009-6-14 14:40 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
威兄,恭喜你攞左第10名,果獎盃在我處,但沒有打算俾你.
原來我沒有你電話,頭先你打來時,又沒有來電顯示,方便請pm電話俾我啦..
平兄,唔該晒先:handshake ！(不如明晚鄧記交收，借住你玩一日先啦！)
真係有點意外:funk: ，沒有想過今次可以有獎攞。
哈哈！原本沒有放棄就會帶來回報......
恭喜神童師兄又再擺獎, 下次再拎個高d既名次啦
恭喜 神童兄又再擺獎 長攞長有！hgonion_icon_106ghgh hgonion_icon_106ghgh hgonion_icon_106ghgh
原帖由 billy_yau 於 2009-6-14 16:25 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
恭喜神童師兄又再擺獎, 下次再拎個高d既名次啦
獎項的確是一種鼓勵.....
其實今天比賽我感覺已經超額完成，中途沒有放棄繼續直奔終點.....
謝謝你的支持，下次我會繼續努力！
原帖由 火仔11 於 2009-6-14 16:27 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
恭喜 神童兄又再擺獎 長攞長有！hgonion_icon_106ghgh hgonion_icon_106ghgh hgonion_icon_106ghgh
多謝你的支持！
恭喜恭喜
威兄隻腳依家冇事嘛??
你隻腳如果冇事應該可以sub33呢:lol
原帖由 sleung2002hk 於 2009-6-14 18:25 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
恭喜恭喜
威兄隻腳依家冇事嘛??
你隻腳如果冇事應該可以sub33呢:lol
多謝梁兄支持及關心！
隻右腳回家後敷了冰及茶左約膏，應該發炎.....
星期五工作時已經感覺痛，茶左兩天藥膏後，見今早沒有痛就繼續應戰.....
其實今天都有少許信心sub33嫁！惟有留待下次啦！
神童~ 恭喜晒呀~ hjhj01218hjhj
不過又要好好休息養傷呀~ 下次再0係跑道上鬥過!!
聽日一於叫 wong sir 頒獎比你啦~ :lol :lol
原帖由 BeeFing 哥 於 2009-6-14 21:04 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
神童~ 恭喜晒呀~ hjhj01218hjhj
不過又要好好休息養傷呀~ 下次再0係跑道上鬥過!!
聽日一於叫 wong sir 頒獎比你啦~ :lol :lol
Beefing哥,
你係咪玩野先？我比較鐘意低調d喎！
