論壇 › 我的長跑日誌 › 獨跑樂

燉奶佬 發表於 2011-2-28 15:56:12

原帖由 711MF 於 2011-2-28 15:51 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

如果你玩LSD 咪可以陪我玩Tempo囉,
如果你玩Tempo 我就走人..
我跟你玩tempo 得唔得呢？嘻嘻，我最怕跑lsd呀！家吓得番10k賽，練咩lsd呀！玩野呀！

斯卡 發表於 2011-2-28 16:05:16

大俠 發表於 2011-2-28 16:09:13

原帖由 燉奶佬 於 28-2-2011 15:46 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

係邊到睇架？我都未睇！

夢x 影啲相

MatthewTse 發表於 2011-2-28 16:22:36

原帖由 燉奶佬 於 2011-2-28 15:46 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

係邊到睇架？我都未睇！

我 yesterday afternoon 係夢X相片看到你分組亞2....大佬！:L

[ 本帖最後由 MatthewTse 於 2011-2-28 16:27 編輯 ]

大俠 發表於 2011-2-28 16:31:06

原帖由 711MF 於 28-2-2011 16:12 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


佢跑完發緊夢..大會都貼左出來啦..

我同佢去咗散功, 返嚟啲人話唔啱收番埋啫

燉奶佬 發表於 2011-2-28 16:31:49

原帖由 MatthewTse 於 2011-2-28 16:22 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


我 yesterday afternoon 係夢X相片看到你分組亞2....大佬！:L
哦，唔該大佬hgjD115ghjghj

MatthewTse 發表於 2011-2-28 17:33:39

奶奶 ~~ Are you sure 台北全馬係 BQ Qualifying Races? 我 email 幫你問問 confirm.

大俠 發表於 2011-2-28 17:40:52

原帖由 MatthewTse 於 28-2-2011 17:33 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
奶奶 ~~ Are you sure 台北全馬係 BQ Qualifying Races? 我 email 幫你問問 confirm.

Aims 有多數係

燉奶佬 發表於 2011-2-28 17:41:00

原帖由 MatthewTse 於 2011-2-28 17:33 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
奶奶 ~~ Are you sure 台北全馬係 BQ Qualifying Races? 我 email 幫你問問 confirm.
哈哈我都想check吓，可能唔係架，點解你知我想既野既呢？有可能要跑多個全馬先得架！天氣開始熱，死火..........

TerrySze 發表於 2011-2-28 18:00:54

原帖由 燉奶佬 於 2011-2-28 12:18 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
27/2
8:30
飛達新春長跑10k

一早與大俠，亞孝夫婦坐partrick車入到大尾督，離8:30開步，足有成個幾鐘，見到舊隊友仔家明，一齊換衫熱身。狀態一般。
與3k的青少年賽一齊起步，當然唔會跟佢地喪衝，亞英同火車頭 ...

奶佬...你頭一K好快O.....!
大俠同保持5米距離....你偷偷地最段1百米爆佢啦 !!

TerrySze 發表於 2011-2-28 18:02:34

原帖由 燉奶佬 於 2011-2-28 17:41 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

哈哈我都想check吓，可能唔係架，點解你知我想既野既呢？有可能要跑多個全馬先得架！天氣開始熱，死火..........

台北全馬好似唔係係 BQ Qualifying Races...

MatthewTse 發表於 2011-2-28 18:12:29

原帖由 燉奶佬 於 2011-2-28 17:41 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

哈哈我都想check吓，可能唔係架，點解你知我想既野既呢？有可能要跑多個全馬先得架！天氣開始熱，死火..........

Saturday 我們 BBQ 聊著 Boston 他們說起台北全馬好似唔係, 剛才 check B.A.A. website. 但沒有 list 所有的 Qualifying Races. 我 email 問緊. 2012 Boston 12 Sep 2011 開始登記, 之前Asia-pacific 好似沒有適合 Qualifying Races..... :(

[ 本帖最後由 MatthewTse 於 2011-2-28 18:18 編輯 ]

燉奶佬 發表於 2011-2-28 18:22:17

原帖由 TerrySze 於 2011-2-28 18:00 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


奶佬...你頭一K好快O.....!
大俠同保持5米距離....你偷偷地最段1百米爆佢啦 !!
呢個都係好計，我忍唔住腳，早左發力呀！自信過高囉！
下次跟到尾先，嘻嘻！

燉奶佬 發表於 2011-2-28 18:24:09

原帖由 MatthewTse 於 2011-2-28 18:12 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


Saturday 我們 BBQ 聊著 Boston 他們說起台北全馬好似唔係, 剛才 check B.A.A. website. 但沒有 list 所有的 Qualifying Races. 我 email 問緊. 2012 Boston 12 Sep 2011 開始登記, 之前Asia-pacific 好似沒有適 ...
哈哈！可以慳番機票，去睇2度玩啦！

MatthewTse 發表於 2011-2-28 18:27:57

原帖由 燉奶佬 於 2011-2-28 18:24 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

哈哈！可以慳番機票，去睇2度玩啦！

去唔去次要的. 我淨想要封"成功申請"表起它... :loveliness:

大俠 發表於 2011-2-28 22:51:59

原帖由 MatthewTse 於 28-2-2011 18:12 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


Saturday 我們 BBQ 聊著 Boston 他們說起台北全馬好似唔係, 剛才 check B.A.A. website. 但沒有 list 所有的 Qualifying Races. 我 email 問緊. 2012 Boston 12 Sep 2011 開始登記, 之前Asia-pacific 好似沒有適 ...

Boston 網站說 International race 查 Aims, 而 Aims 上面台北題示是 Aims member, 所以應該係 certified course.

燉奶佬 發表於 2011-3-1 00:06:47

原帖由 大俠 於 2011-2-28 22:51 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


Boston 網站說 International race 查 Aims, 而 Aims 上面台北題示是 Aims member, 所以應該係 certified course.
又有得參加呀！唔該大俠！幫我check清！
喂，你未寫blog喎！

燉奶佬 發表於 2011-3-1 00:09:24

原帖由 大俠 於 2011-2-28 22:51 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


Boston 網站說 International race 查 Aims, 而 Aims 上面台北題示是 Aims member, 所以應該係 certified course.
都未多謝你尋日係入去7k位之前叫我收一收，如果唔係我晨早就自爆嘻嘻！你啲經驗真係唔同啲！

MatthewTse 發表於 2011-3-1 00:40:44

原帖由 大俠 於 2011-2-28 22:51 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


Boston 網站說 International race 查 Aims, 而 Aims 上面台北題示是 Aims member, 所以應該係 certified course.

Thanks 大俠. The 台北 race certifcate is printed with AIMS certified. I believe Boston organizer probably access directly the AIMS database and they do not actually require us to provide the race certificate for application. hjhjD104hjhj

[ 本帖最後由 MatthewTse 於 2011-3-1 01:07 編輯 ]

大俠 發表於 2011-3-1 01:42:54

原帖由 燉奶佬 於 1-3-2011 00:06 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

又有得參加呀！唔該大俠！幫我check清！
喂，你未寫blog喎！

業主叫到即寫
27/2 同業主隻抽

賽前無咩期望會跑嬴佢, 因為渣打之後真係謝咗同有少少腳痛添, 成個星期都係慢跑, 跑快啲都唔掂。睇過名單同組好似無咩勁人, 於是諗住去攞件風褸同hea下算喇。諗住起步跑慢啲試下腳, 點知比啲細路扯快晒, 奶奶一支箭彈開九丈遠, 差不多到壩尾先追近返, 條氣唔順腳又軟, 跟住佢又慢咗我又順勢過佢先, 跑跑下佢又追返上嚟, 吊住佢尾, 不過愈跑愈無力, 返到起點直頭想上岸唔跑, 又到差不多第二次壩尾, 我慢佢更慢, 佢仲係咁喺處呻吟, 我見後面無咩人咁我就叫佢留返啲力一陣用, 無謂兩敗俱傷啦。可能出入山路果兩K舒服得滯, 後面有一個人追咗上嚟, 睇樣似係我果組, 出到壩尾奶奶條友加速, 我亦為免比人追上嚟跑快些少, 跑咗無幾耐奶奶又無奶力, 都唔知係唔係揼雞, 唔理佢咁多過咗先算, 望咗後面幾次同組果個人距離都係好近, 想偷下懶都唔比, 就係咁一行三人最後1K都係保持返咁上下距離, 雖然我都有再比啲力, 不過佢追我唔到, 我又甩佢唔到, 邊跑邊望返到終點, 禮成。

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