論壇 › 我的長跑日誌 › 獨跑樂

燉奶佬 發表於 2010-8-11 12:02:22

原帖由 花子阿DEE 於 2010-8-11 11:43 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


佢好似好多野下喎...仲有咩要人頂架...:L

奶奶而家得閒嗎? 想打俾你~~:lol
佢真係有好多野，其實佢已有4部cd players.

神童威威 發表於 2010-8-11 22:22:11

原帖由 燉奶佬 於 2010-8-11 09:56 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

我有得玩但無心機玩，吹咩:)

奶兄,冇嘜事嗎？學人玩情緒咁慘，成個星期先再跑，你開始懶過我喇:o ！
會唔會係之前操得太多而厭跑？總之快d撻番著對腳仔呀:loveliness: ！

[ 本帖最後由 神童威威 於 2010-8-11 22:28 編輯 ]

燉奶佬 發表於 2010-8-11 22:51:08

原帖由 神童威威 於 2010-8-11 22:22 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


奶兄,冇嘜事嗎？學人玩情緒咁慘，成個星期先再跑，你開始懶過我喇:o ！
會唔會係之前操得太多而厭跑？總之快d撻番著對腳仔呀:loveliness: ！
點會厭戰呀，可能係厭世多的！
多謝鼓勵，會慢慢撻架啦！
威威都要加油呀！

馬神 發表於 2010-8-11 22:57:23

奶, 俾你厭一晚咁多啦, 要努力d呀:)

燉奶佬 發表於 2010-8-11 23:30:54

原帖由 馬神 於 2010-8-11 22:57 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
奶, 俾你厭一晚咁多啦, 要努力d呀:)
係呀！明日就是新的一天，新的開始！一齊努力呀！

神童威威 發表於 2010-8-12 22:47:06

原帖由 燉奶佬 於 2010-8-11 22:51 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

點會厭戰呀，可能係厭世多的！
多謝鼓勵，會慢慢撻架啦！
威威都要加油呀！

你要撻容嘜易吖:o ！加多兩錢肉緊啦:lol ！
哈哈！睇番你的紀錄，09年元朗8k我竟然跑贏你喎！唔知幾時再有第二次出現呢:L ？

大俠 發表於 2010-8-13 00:54:41

有無去食非洲餐?

燉奶佬 發表於 2010-8-13 09:59:45

原帖由 大俠 於 2010-8-13 00:54 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
有無去食非洲餐?
食左飛機餐咋，收工既時間都七點幾，無入去呀！希望下星期二可以去見識下啦！
祝你星期日比賽，有強勁既發揮！

燉奶佬 發表於 2010-8-13 10:00:56

原帖由 711MF 於 2010-8-12 14:45 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


傻下傻下.又一天!!!!!!!!
癩下癩下又一年

燉奶佬 發表於 2010-8-13 10:12:03

原帖由 神童威威 於 2010-8-12 22:47 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


你要撻容嘜易
就係驚俾你界，所以都無再報比賽:Q

神童威威 發表於 2010-8-13 21:26:08

原帖由 燉奶佬 於 2010-8-13 10:12 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
原帖由 神童威威 於 2010-8-12 22:47 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


你要撻容嘜易
就係驚俾你界，所以都無再報比賽:Q

咪講笑啦！現在要界你真係談何容易吖:L ！

燉奶佬 發表於 2010-8-13 23:37:32

原帖由 神童威威 於 2010-8-13 21:26 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


咪講笑啦！現在要界你真係談何容易吖:L ！
你係神童呀媽，話界就界啦！我唔同你，狀態易跌難升！

燉奶佬 發表於 2010-8-13 23:46:20

12/8
21:30
屋企跑上華景山莊來回
26'44

13/8
21:15
屋企沿青山公路跑去美孚落再由麗景上麗瑤

7k 39"01
很久沒有連跑三天了，都是慢跑為主，希望找回跑步的動力，再逐漸加長里數。早些睡，明早再跑！不能再偷懶了。

神童威威 發表於 2010-8-14 00:04:00

原帖由 燉奶佬 於 2010-8-13 23:46 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
12/8
21:30
屋企跑上華景山莊來回
26'44

13/8
21:15
屋企沿青山公路跑去美孚落再由麗景上麗瑤

7k 39"01
很久沒有連跑三天了，都是慢跑為主，希望找回跑步的動力，再逐漸加長里數。早些睡，明早再跑！不能 ...

終於返來喇:loveliness: ！

大俠 發表於 2010-8-14 00:51:04

原帖由 燉奶佬 於 13-8-2010 09:59 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

食左飛機餐咋，收工既時間都七點幾，無入去呀！希望下星期二可以去見識下啦！
祝你星期日比賽，有強勁既發揮！

吾老矣 hjhjD134hjhj

馬神 發表於 2010-8-14 03:07:47

原帖由 燉奶佬 於 13-8-2010 23:46 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
12/8
21:30
屋企跑上華景山莊來回
26'44

13/8
21:15
屋企沿青山公路跑去美孚落再由麗景上麗瑤

7k 39"01
很久沒有連跑三天了，都是慢跑為主，希望找回跑步的動力，再逐漸加長里數。早些睡，明早再跑！不能 ...

奶, 加油呀, 慢慢

燉奶佬 發表於 2010-8-14 11:30:15

原帖由 神童威威 於 2010-8-14 00:04 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


終於返來la:loveliness: ！
今朝起左身，但唔願跑！

燉奶佬 發表於 2010-8-14 11:34:08

原帖由 大俠 於 2010-8-14 00:51 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


吾老矣 hjhjD134hjhj
大俠此言差矣！睇你今年又fit 左唔少！不如諗下今年大熟大勇之年，掃埋掃埋的獎放係邊好過啦！

CHOCOLATE_DAVID 發表於 2010-8-14 11:34:43

燉奶,

與其唔想跑，不如游一游。
同樣快樂~

在起點等待你的朱古力

燉奶佬 發表於 2010-8-14 11:35:05

原帖由 馬神 於 2010-8-14 03:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


奶, 加油呀, 慢慢
多謝馬神，我會繼續慢慢跑，事關都快唔到！:L

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