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hjhj01218hjhj 恭喜恭喜 丿jkjk1_01jkjk 恭喜會唔會推bb車跑步? 恭喜!恭喜:) :hug: :loveliness: :victory: 恭喜施sir !!
跑場又多一個新力軍!!!:loveliness: 恭喜施sir ! 恭喜施sir ! :) 初時我以為突破了一萬公里呢. 不過仍然恭喜了
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卡樂B師兄,比突破十萬公里更開心呢hjhj01218hjhj hjhj01218hjhj 恭喜施sir !回復 1132# 的帖子
Thomas, 你张相好型喔 多謝咁多位師兄的祝賀! 這個星期全力照顧小kenny和媽媽,實在沒有時間去長跑了,不過要去荃灣買BB用品,計算過乘車和跑步的時間應該差不過,於是就跑過去,所以都有少少運動,積累少許里數! 13年1月9日,自從小kenny出世後,照顧小kenny和媽媽,連睡覺的時間也不夠,跑步更是不可能! 不過今天需要到荃灣買些嬰兒用品給小kenny,計算過跑步和乘車時間也是差不多,於是就背著背囊,由青衣跑到荃灣吉之島來回,全程共跑8公里。路線圖
http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/486329_10151264268957739_1907528306_n.jpg 13年1月11日,今天又要到荃灣買嬰兒用品,由青衣跑去荃灣時,來回經過荃灣公園,都踫見跑步的癲友們,這幾天對著小kenny和媽媽,沒有見過其他朋友,非常珍惜這段聊天的機會,之後跑回青衣,全程共跑7公里。
路線圖
http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/248608_10151264268952739_1351269884_n.jpg 我今天先想起Sze sir 美津農成績,原來已是10 sub39 以內 Sze sir 你好, 小弟自從2011 年初便成為了長跑網稀客, 今天跑完石崗30k, 又踫到往日的戰友, 便偶爾登入, 竟見(對小弟來講)如此變態的目標和詳細的紀錄, 好難想像跑長課跑得那麼頻密會如何....
p.s. 恭喜添丁~~ kenny, 給你一個字 "強!!” 你真係我偶像來 :) 小魚師兄,我沒有跑美津濃啊! 那個紀錄應不是我的!!
ChARsoN師兄, 謝謝! 我的長課都是輕鬆跑,沒有指定的里數,跑得幾多就幾多,反而這樣就好少受傷!
卡樂B,客氣了,你能夠在3小時內完成馬拉松,都是我的偶像!!