叮叮噹ctse, 我都睇過哩本書, 好好睇, 睇完你會更加喜歡跑步, 書入面有好多激勵到大家既故事, 亦話比大家知, 只要有恆心, 人人都會成功fgfgtk_05fgfg
原帖由 cc 於 2008-12-27 20:13 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Really?咦~叮叮噹ctse,可否睇完借黎睇?hjhjD170hjhj
我都有一本, 已看完, 可以借出 hjhjD170hjhj
原帖由 cc 於 2008-12-27 21:31 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
:victory: 多謝nc姐~ctse30號去跑梅子林嗎?都未試過同nc姐一齊跑,雖然大家都係九龍東:L
係啦, 仲未有機會見到cc, 大家都係九龍東, 一定有機會的 ygugyggg
不了, 30號是星期二, 不能了... 平時夜晚8點開跑比較夜, 第二天又要返工...:L
原帖由 cc 於 2008-12-27 20:13 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Really?咦~叮叮噹ctse,可否睇完借黎睇?hjhjD170hjhj
已經睇完, 正!
分享好嘢當然冇問題啦!
不過已經有幾個屯門友預約了, 可能要等等.
妳同nc同區,借nc個本可能方便一點吧!
原帖由 貓仔欣 於 2008-12-28 02:14 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
是不是講緊黃_鵬太太?
yes, 惠敏為完成先夫少鵬遺願, 開始跑馬拉松, 帶先生的相片去跑馬拉松.
原帖由 schnix 於 2008-12-27 16:22 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
叮叮噹ctse, 我都睇過哩本書, 好好睇, 睇完你會更加喜歡跑步, 書入面有好多激勵到大家既故事, 亦話比大家知, 只要有恆心, 人人都會成功fgfgtk_05fgfg
Agree! 睇完兩次, 雙倍喜歡跑步.
睇完咁多跑步故事, 覺得咁辛苦練跑係好正確的決定, 我唔係傻架!
原帖由 ming2884 於 2008-12-27 01:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
最尾果個故事好感動啊!!
Agree! 好感動!
將這對夫婦的故事放最後, 令人難忘!
原帖由 亞平 於 2008-12-27 11:26 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
本書出完一排我至買來睇,一睇完就入長跑網,跟住就開始約跑了..
話時話..我已經好耐未試過一個人跑啦...哈~哈
明白! 約跑一起練習真係可以激發鬥心, 互相推動.
好似平安夜上斜特訓補課, 平兄早走就錯失了最後互相推動的兩三轉.
不過, 小妹仍然大部份時間係自己跑啊!
原帖由 貓仔欣 於 2008-12-28 02:28 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
呢單野好多人都知, 報紙都有報導過的
黃少鵬先生非常熱愛跑步, 好多前輩都識佢的
小妹係跑步初哥, 好多嘢都唔知道.
本書分享的跑步見證全部係來自他們跑會的跑手同教練.
原帖由 叮叮噹 於 2008-12-28 02:28 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
明白! 約跑一起練習真係可以激發鬥心, 互相推動.
好似平安夜上斜特訓補課, 平兄早走就錯失了最後互相推動的兩三轉.
不過, 小妹仍然大部份時間係自己跑啊!
叮叮噹師姐,下次約你一齊跑呀!
過左美記同屯門賽之後,會再搵wong sir 等人跑屯門-深井來回,或者到時可以跑短d,
回程係黃金食早餐.
原帖由 亞平 於 2008-12-28 14:54 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
叮叮噹師姐,下次約你一齊跑呀!
過左美記同屯門賽之後,會再搵wong sir 等人跑屯門-深井來回,或者到時可以跑短d,
回程係黃金食早餐.
好呀! 不過, 你地練全馬要跑長課, 小妹去會阻大家前進.
過了渣打, 大家多約跑, 可以輕鬆一點, 跑完一起食食.
都係叮叮細心體貼,係喎,過完渣打想點跑都得啦...
小兄都要搵時間係屯門賽後試35-38K,睇下會唔會撞墻.
原帖由 貓仔欣 於 2008-12-28 02:28 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
呢單野好多人都知, 報紙都有報導過的
黃少鵬先生非常熱愛跑步, 好多前輩都識佢的
個名個讀音咁似我既hjkjhlkuiol
原帖由 貓仔欣 於 2008-12-28 19:33 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
咁你又後生可畏d~
我估你渣打全馬會sub 3
估中左要請食tea~ :)
鵬兄今次恐怕要大出血了,sub 3 冇難度 , 好多人都估中 , 梁兄準備排幾多圍 ?
[ 本帖最後由 亞平 於 2008-12-28 19:58 編輯 ]
原帖由 貓仔欣 於 2008-12-28 19:33 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
咁你又後生可畏d~
我估你渣打全馬會sub 3
估中左要請食tea~ :)
梁x鵬兄,
我都估你渣打全馬會sub 3, 成功!
食tea, 唔好漏小妹果份, 借用我個blog.
原帖由 亞平 於 2008-12-28 19:42 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
鵬兄今次恐怕要大出血了,sub 3 冇難道 , 好多人都估中 , 梁兄準備排幾多圍 ?
長跑網成千幾人, 開一百圍, 梁兄jhkjhkuygtyu .
不如屯門友人少少兩圍算啦!
原帖由 叮叮噹 於 2008-12-28 19:49 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
長跑網成千幾人, 開一百圍, 梁兄jhkjhkuygtyu" />" /> .
不如屯門友人少少兩圍算啦!
屯門網友應該都過左2圍人啦...但係咁喎,梁"山"鵬兄始終係屯門排,區外既網友會少左好多人入來.荷包都冇咁傷.
*sorry 叮叮噹,借你個blog用下*
原帖由 亞平 於 2008-12-28 20:04 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
屯門網友應該都過左2圍人啦...但係咁喎,梁"山"鵬兄始終係屯門排,區外既網友會少左好多人入來.荷包都冇咁傷.
*sorry 叮叮噹,借你個blog用下*
梁兄睇唔到個post, 抄個梁兄個blog到啦!
