running-sue
發表於 2010-6-29 08:43:58
霸個位先ng034hgh
花子阿DEE
發表於 2010-6-29 09:46:57
威威生日快樂~~hjhjD140hjhj
亞平
發表於 2010-6-29 10:42:40
~~祝神童生日快樂~~
pwong5618
發表於 2010-6-29 11:32:03
Happy Birthday !!!hjhj01218hjhj hjhj01218hjhj hjhj01218hjhj
oscar
發表於 2010-6-29 14:22:36
Patrick
發表於 2010-6-29 16:52:57
祝神童兄生日快樂hjhj01218hjhj hjhj01218hjhj hjhj01218hjhj
幾時回歸鄧記呀ng49hgh
kenneth
發表於 2010-6-29 16:54:10
鬼影
發表於 2010-6-29 18:25:13
Happy Birthday!
神童威威
發表於 2010-6-29 20:23:01
多謝咁多位大西北的同學們同Wong sir的祝賀!
童神都好想念大家,下星期一我會歸隊嫁喇:loveliness: !
亞平
發表於 2010-6-29 20:26:21
原帖由 神童威威 於 2010-6-29 20:23 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
多謝咁多位大西北的同學們同Wong sir的祝賀!
童神都好想念大家,下星期一我會歸隊嫁喇:loveliness: !
神童來唔來食飯?
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4035&page=269#pid656061
神童威威
發表於 2010-6-29 20:30:14
原帖由 亞平 於 2010-6-29 20:26 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
神童來唔來食飯?
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4035&page=269#pid656061
剛剛報左名喇:lol !
running-sue
發表於 2010-6-29 22:21:47
好在趕得切hg13bnvbn
http://www.youtube.com/watch?v=eJonVf71cVk
神童威威
發表於 2010-6-30 09:16:31
原帖由 running-sue 於 2010-6-29 22:21 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
好在趕得切hg13bnvbn
http://www.youtube.com/watch?v=eJonVf71cVk
Sue姐,真係多謝晒妳嘅禮物,條片好正:loveliness: !估唔到比妳搵到咁多相...
更加估唔到妳對大家的承諾仍然記得...
神童威威
發表於 2010-7-6 23:00:10
Wong sir訓練班(第六十九堂)(5/7)
唔經唔覺又懶左一個月,趁百厭星開始放暑假,要開始多d上訓練班操下對玻璃腳喇!
到場後已經做緊基本8式...
今晚玩三項速度測試,第一、二項考本能反應,順利完成。
第三項要狂跑12分鐘,實在太耐冇跑,跑來有點吃力:L ,結果都跑左7個圈,都算一個不錯成績:) 。
7圈時間如下:
1'42"1'40"1'42"1'44"1'47"1'46"1'39"
玩完後cool down+洗白白後再同各同學仔到酒樓聚一聚:loveliness: 。
今晚跑左3K
[ 本帖最後由 神童威威 於 2010-7-6 23:01 編輯 ]
亞平
發表於 2010-7-7 00:14:18
原帖由 神童威威 於 2010-7-6 23:00 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Wong sir訓練班(第六十九堂)(5/7)
唔經唔覺又懶左一個月,趁百厭星開始放暑假,要開始多d上訓練班操下對玻璃腳喇!
到場後已經做緊基本8式...
今晚玩三項速度測試,第一、二項考本能反應,順利完成。
第三項要狂 ...
好明顯..神童主要是為食飯而來的~~
Parco爸
發表於 2010-7-7 09:27:00
原帖由 亞平 於 2010-7-7 00:14 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
好明顯..神童主要是為食飯而來的~~
一話有飯食...即刻多左人...
我諗..閒時威威無啖好食.....:lol
神童威威
發表於 2010-7-7 21:19:14
原帖由 亞平 於 2010-7-7 00:14 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
好明顯..的神童主要是為食飯而來~~
平兄,都係多得你喺度攪攪震姐...如果唔係點會咁多人出席呢:o ?
不過果晚真係好開心:D ...有得跑有得食,仲可以一次過見晒咁多同學仔:loveliness: 。
神童威威
發表於 2010-7-7 21:27:56
原帖由 Parco爸 於 2010-7-7 09:27 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
一話有飯食...即刻多左人...
我諗..閒時威威無啖好食.....:lol
P爸,你講得冇錯!
閒時在公司食飯真係無啖好食:Q ,不過貪平貪方便惟有硬食:'( ,想唔到自己都食左十年有多:L ...
至於大西北飯局,只要冇病冇痛,幾忙都要抽空來見下大家啦:loveliness: !
鬼影
發表於 2010-7-7 21:32:34
原帖由 亞平 於 2010-7-7 00:14 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif好明顯..神童主要是為食飯而來的~~
me too!!!:lol:lol:lol
神童威威
發表於 2010-7-7 21:37:08
原帖由 鬼影 於 2010-7-7 21:32 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
me too!!!:lol:lol:lol
鬼兄,好耐冇同你一齊跑喇!可惜今個星期六要返工,冇機會同你一齊跑陰路添:'( !