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街坊鄭 發表於 2010-12-28 14:12:21

我跑完樂善盃,傷了左腳ITB都唔知,跑珠海去到14K,D傷才浮現出來,要收慢步速,只能1:52番終點.雖然PB左,但比預期慢了4,5分中.

[ 本帖最後由 街坊鄭 於 2010-12-28 14:14 編輯 ]

B22 發表於 2010-12-28 16:21:51

廈門努力！！！ 之後食 buffet！ 浸 hot spring!!!
出年見∼∼∼fgftk_40fgfg

Tarry 發表於 2010-12-28 17:09:48

原帖由 B22 於 2010-12-28 16:21 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
廈門努力！！！ 之後食 buffet！ 浸 hot spring!!!
出年見∼∼∼fgftk_40fgfg

Berni, 新年快樂, 快高長大, 越大越靚女, 越跑越fit, 越跑越快, 妳都加油ar, 2011年見arng22hgh

Tarry 發表於 2010-12-29 13:28:03

原帖由 jogging_cat 於 2010-12-27 17:21 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Tarry 祝你廈馬順利報仇，大....大....大 pb返黎，加油呀。hgonion_icon_107ghgh

catcat對唔住, 唔記得覆妳tim, 謝謝妳ar, 照單全收, 希望可以PB, 盡力而為ng19hgh

Tarry 發表於 2010-12-29 13:31:35

原帖由 街坊鄭 於 2010-12-28 14:12 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我跑完樂善盃,傷了左腳ITB都唔知,跑珠海去到14K,D傷才浮現出來,要收慢步速,只能1:52番終點.雖然PB左,但比預期慢了4,5分中.

街坊鄭, 犀利腳傷都唔過sub2,我唔傷都要2:17左右先得, 我要檢討吓la, 仟對腳仔休息下先la, 渣馬加油~, 預祝渣馬成功ng19hgh

Tarry 發表於 2010-12-29 13:33:01

原帖由 711MF 於 2010-12-28 17:11 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
廈馬,溫泉,加油..

7兄, 謝謝你ar, 盡力完成廈馬ng19hgh , 新年快樂!

[ 本帖最後由 Tarry 於 2010-12-29 13:34 編輯 ]

Tarry 發表於 2010-12-29 13:36:18

原帖由 piyrag提督 於 2010-12-27 18:18 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Tarry..好好enjoy廈馬呀，努力！

提督, 唔記得祝賀hjhj01218hjhj 你台馬3:51食晒全隻, 勁arhjikgyufyu

laputa99 發表於 2010-12-29 16:59:48

原帖由 B22 於 2010-12-28 16:21 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
廈門努力！！！ 之後食 buffet！ 浸 hot spring!!!
出年見∼∼∼fgftk_40fgfg

x2

jogging_cat 發表於 2010-12-30 08:10:40

原帖由 laputa99 於 29-12-2010 16:59 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


x2 成成，有冇機會同你喺廈門行街街食野呀？

laputa99 發表於 2010-12-30 12:03:10

原帖由 jogging_cat 於 2010-12-30 08:10 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
成成，有冇機會同你喺廈門行街街食野呀？

好呀, 晚上找你哋诳夜市食野兼shopping~~

nc 發表於 2010-12-31 16:39:35

Tarry, 加油呀 :victory: 是否一切已準備呀? 準備個四萬笑容對住個鏡頭... 開開心心迎接個全馬 :)

玩得開心d呀, 回來分享妳的第二個全馬 :D

Tarry 發表於 2010-12-31 16:42:19

原帖由 nc 於 2010-12-31 16:39 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Tarry, 加油呀 :victory: 是否一切已準備呀? 準備個四萬笑容對住個鏡頭... 開開心心迎接個全馬 :)

玩得開心d呀, 回來分享妳的第二個全馬 :D

nc 謝謝妳, 照單全收,:lol 準備個四萬笑容 I am ready, 番黎再分享, 加緊油ga laghjhgjghjg

cu83 發表於 2010-12-31 17:02:18

Tarry，俾心機，加多兩錢肉緊去跑呀！ fygfh

Simon So 發表於 2010-12-31 17:43:16

tarry，俾心機，盡情享受 + 努力啦 ! hghface24gyhghghface24gyhg

Tarry 發表於 2011-1-7 10:54:02

廈馬番黎病咗兩日:Q , 希望今日可以寫番我廈馬之旅LA

Tarry 發表於 2011-1-7 13:11:04

原帖由 cu83 於 2010-12-31 17:02 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Tarry，俾心機，加多兩錢肉緊去跑呀！ fygfh" />" />

cu,謝謝你arng48hgh , 好對唔住, 咁耐先覆你tim, 加咗3錢肉緊ga la:victory:

Tarry 發表於 2011-1-7 13:14:14

原帖由 Simon So 於 2010-12-31 17:43 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
tarry，俾心機，盡情享受 + 努力啦 ! hghface24gyhghghface24gyhg

Simon 兄, 謝謝你arng48hgh , 好對唔住咁耐先覆你tim, 照單全收ng19hgh
你對腳仔好d 未arhgj091ghjghj

Tarry 發表於 2011-1-7 13:52:38

原帖由 piyrag提督 於 2011-1-7 13:46 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
跑完全馬抵抗力會差d架，小心身子！
好番夠精神先再寫都可以呀！

提督, 我作感冒啫hgjghjghjgh , e+好好多la, 謝謝關心ar

cu83 發表於 2011-1-7 14:38:56

跑成點，時間係其次，最緊要係你自己滿意嗎？

Tarry 發表於 2011-1-8 10:44:35

原帖由 piyrag提督 於 2011-1-7 13:53 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


咁take care啦！
玩完全馬有無上左癮呀？

提督, 上左癮lajhgj1_58ghj

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